• Ср. Июл 2nd, 2025

UASTEND.CHEF

Кулинарный Блог от Шефа

Диета «Убийца целлюлита »

Автор:Shef

Фев 23, 2019

Основа рациона – белок. Диета хорошо работает с фитнесом и обертываниями. Эффект заметен уже через неделю.

Примерное меню может выглядеть так:

08:00 – овсянка на молоке, кофе

11:00 – молочно-банановый коктейль

13:00 – куриная грудка (можно отварить, приготовить на гриле или запечь) с овощами (свежими, в виде салата, тушеными, запеченными), зеленый чай

16:00 – яблоко и стакан кефира

19:00 – творог или натуральный йогурт, зеленый чай

Длительность соблюдения: 2 недели.

Обязательное дополнение к диете: комплекс мультивитаминов и 2 литра минеральной воды в день.

Источник:.cosmo.com.ua

Источник: https://unasvkysno.ru

ЧИТАЮТ ТАКЖЕ  Диетологи рассказали, что мешает похудеть

ДОБАВИТЬ ТОП ОБЪЯВЛЕНИЕ: ПОДРОБНЕЙ

Добавить комментарий

WX Pixel Wall
WX Pixel Wall
The Washington PostZDNetThe VergeДзенМосковский КомсомолецМедецинский Блог ЗдоровьеVC.ruTwitterCNETDisney+PoliticoФонтанка.руWirecutter (NYT)ЧемпионатКомсомольская ПравдаTIMEUSA TodayИнтерфаксФергана (Центральная Азия)Страна.ua (Украина)AirbnbVoxVoice of America (VOA)NPRNetflixTengrinews (Казахстан)YelpTechCrunchZnak.comНТВТАССInstagram4PDAProPublicaSputnik КыргызстанРИА НовостиQuoraОдноклассникиPayPalForbesAmazonInformburo.kz (Казахстан)HuluПикабуTwitchCBS NewsHuffPostФАН (Федеральное агентство новостей)InstagramВедомостиMeduzaSputnik БеларусьWIREDBusiness InsiderStack OverflowГазета.руThe AtlanticИА Красная ВеснаПервый каналSlackBuzzFeedРусская ВеснаRedditРБКБазаSports.ruKloop.kg (Киргизия)Sputnik РоссияLinkedInDropboxCNN24 Канал (Украина)ВКонтактеeBayЯндексZoom VideoSpotifyЛента.руХабрFacebookThe New York TimesESPNMediumTom's HardwareВестиЭкспресс-газетаBreitbart NewsАргументы неделиУНИАН (Украина)NBC NewsБЕЛТА (Беларусь)Блог Авто-Мото любителейСекретные Новости МираОбозреватель (Украина)Fishki.netMail.ruBloombergКоммерсантъStack OverflowX (formerly Twitter)Fox NewsLife.ruPinterestНовая ГазетаLifehackerЦарьград ТВЯПлакалъWall Street Journal