• Ср. Июл 2nd, 2025

UASTEND.CHEF

Кулинарный Блог от Шефа

Диета «Убийца целлюлита »

Автор:Shef

Фев 23, 2019

Основа рациона – белок. Диета хорошо работает с фитнесом и обертываниями. Эффект заметен уже через неделю.

Примерное меню может выглядеть так:

08:00 – овсянка на молоке, кофе

11:00 – молочно-банановый коктейль

13:00 – куриная грудка (можно отварить, приготовить на гриле или запечь) с овощами (свежими, в виде салата, тушеными, запеченными), зеленый чай

16:00 – яблоко и стакан кефира

19:00 – творог или натуральный йогурт, зеленый чай

Длительность соблюдения: 2 недели.

Обязательное дополнение к диете: комплекс мультивитаминов и 2 литра минеральной воды в день.

Источник:.cosmo.com.ua

Источник: https://unasvkysno.ru

ЧИТАЮТ ТАКЖЕ  Диетологи подсказали, как правильно питаться при онкологии

ДОБАВИТЬ ТОП ОБЪЯВЛЕНИЕ: ПОДРОБНЕЙ

Добавить комментарий

WX Pixel Wall
WX Pixel Wall
Stack OverflowТАССCNNПервый канал4PDAYelpTIMETengrinews (Казахстан)InstagramTom's HardwareРИА НовостиMeduzaИнтерфаксAirbnbBuzzFeedКомсомольская ПравдаZDNetCBS NewsЧемпионатSlackInformburo.kz (Казахстан)Wall Street JournalMediumBloombergСекретные Новости МираKloop.kg (Киргизия)Sputnik РоссияInstagramМедецинский Блог ЗдоровьеSports.ruDisney+ESPNHuluWirecutter (NYT)Страна.ua (Украина)ForbesVC.ruProPublicaBreitbart NewsTechCrunchLifehackerИА Красная ВеснаeBayБазаHuffPostTwitterДзенCNETFishki.netVoxNetflixSpotifyНовая ГазетаSputnik КыргызстанБЕЛТА (Беларусь)QuoraФонтанка.руFox NewsНТВВКонтактеМосковский КомсомолецПикабуАргументы неделиЛента.руX (formerly Twitter)PinterestVoice of America (VOA)Sputnik БеларусьLinkedInЯПлакалъAmazonFacebookTwitchNPRWIREDThe AtlanticThe Washington PostБлог Авто-Мото любителейZnak.comХабрЦарьград ТВPoliticoЯндексФАН (Федеральное агентство новостей)USA TodayLife.ruDropboxNBC NewsКоммерсантъВедомостиГазета.руОбозреватель (Украина)Zoom VideoPayPalStack OverflowУНИАН (Украина)ОдноклассникиВестиMail.ruRedditBusiness InsiderThe New York TimesФергана (Центральная Азия)The Verge24 Канал (Украина)Экспресс-газетаРБКРусская Весна