• Вт. Июл 1st, 2025

UASTEND.CHEF

Кулинарный Блог от Шефа

Диета «Убийца целлюлита »

Автор:Shef

Фев 23, 2019

Основа рациона – белок. Диета хорошо работает с фитнесом и обертываниями. Эффект заметен уже через неделю.

Примерное меню может выглядеть так:

08:00 – овсянка на молоке, кофе

11:00 – молочно-банановый коктейль

13:00 – куриная грудка (можно отварить, приготовить на гриле или запечь) с овощами (свежими, в виде салата, тушеными, запеченными), зеленый чай

16:00 – яблоко и стакан кефира

19:00 – творог или натуральный йогурт, зеленый чай

Длительность соблюдения: 2 недели.

Обязательное дополнение к диете: комплекс мультивитаминов и 2 литра минеральной воды в день.

Источник:.cosmo.com.ua

Источник: https://unasvkysno.ru

ЧИТАЮТ ТАКЖЕ  5 типов продуктов, которые могут быть опасны в Новый год

ДОБАВИТЬ ТОП ОБЪЯВЛЕНИЕ: ПОДРОБНЕЙ

Добавить комментарий

WX Pixel Wall
WX Pixel Wall
Sports.rueBayПикабуWIREDUSA TodayAmazonРусская ВеснаФонтанка.руУНИАН (Украина)РБКProPublicaRedditStack OverflowFox NewsInformburo.kz (Казахстан)Одноклассники4PDAНТВTIMEZnak.comYelpОбозреватель (Украина)Медецинский Блог ЗдоровьеВестиБЕЛТА (Беларусь)Фергана (Центральная Азия)SpotifyVoxЧемпионатForbesZDNetVoice of America (VOA)ФАН (Федеральное агентство новостей)Disney+КоммерсантъСекретные Новости МираFacebookCNNНовая ГазетаVC.ruБазаЯПлакалъSputnik БеларусьTom's HardwareInstagramРИА НовостиИнтерфаксКомсомольская ПравдаГазета.руX (formerly Twitter)PoliticoTwitterLife.ruTwitchCNETSputnik КыргызстанPinterestTengrinews (Казахстан)Sputnik РоссияWall Street JournalBloombergQuoraВКонтактеThe AtlanticBuzzFeedZoom VideoThe VergeПервый каналЯндексMeduzaСтрана.ua (Украина)Mail.ruNPRNBC NewsPayPalБлог Авто-Мото любителейStack OverflowЦарьград ТВВедомостиDropboxМосковский КомсомолецThe New York TimesHuluAirbnbИА Красная ВеснаЛента.руBreitbart NewsInstagramАргументы неделиHuffPostThe Washington PostХабрТАССTechCrunchBusiness InsiderESPN24 Канал (Украина)Wirecutter (NYT)Экспресс-газетаNetflixДзенKloop.kg (Киргизия)LinkedInLifehackerSlackCBS NewsMediumFishki.net