• Вт. Июл 1st, 2025

UASTEND.CHEF

Кулинарный Блог от Шефа

Диетологи назвали несложный способ замедлить старение

Автор:Shef

Мар 26, 2019

В этом помогут разгрузочные дни.

Американскими экспертами по питанию был назван лучший способ, позволяющий замедлить старение организма, передает Хроника.инфо со ссылкой на СобКор.

Как выяснилось, помочь продлить молодость могут разгрузочные дни.

Ученые из Университета Южной Калифорнии утверждают, что если ежемесячно всего 5 дней сокращать потребление калорий до 35-54 процентов от обычного, то в результате станет лучше память, сердечно-сосудистая система будет работать эффективнее, а риск возникновения диабета и рака существенно уменьшится.

В ходе экспериментов на мышах исследователи выяснили, что режим питания – обычная еда без ограничения калорий и 5 дней как разгрузочные – оказал позитивное влияние на их здоровье.

Авторы также указали, что аналогичные эксперименты с участием людей доказали, что подобные выводы касаются и человека.

 

При этом ученые посоветовали не ограничивать калории в разгрузочные дни больше, чем это делали они, потому как в противном случае организму придется пережить стресс. По их словам, впоследствии это негативно отразится на самочувствии.

http://hronika.info

Источник: https://unasvkysno.ru

ЧИТАЮТ ТАКЖЕ  Вкусный вариант кефирной диеты

ДОБАВИТЬ ТОП ОБЪЯВЛЕНИЕ: ПОДРОБНЕЙ

Добавить комментарий

WX Pixel Wall
WX Pixel Wall
Лента.руФергана (Центральная Азия)DropboxInstagramTIMEZDNetAmazonPinterestБлог Авто-Мото любителейCBS NewsHuluКомсомольская ПравдаЭкспресс-газетаLifehackerVC.ruLinkedInВКонтактеSports.ruSputnik КыргызстанVoice of America (VOA)ОдноклассникиРБКХабрInstagramX (formerly Twitter)The New York TimesQuoraЯПлакалъSpotifyLife.ruCNETЧемпионатProPublicaBuzzFeedThe AtlanticНТВVoxTechCrunchPoliticoTwitchSputnik БеларусьФАН (Федеральное агентство новостей)SlackNBC NewsInformburo.kz (Казахстан)USA TodayЦарьград ТВeBayИА Красная ВеснаYelp4PDABreitbart NewsPayPalОбозреватель (Украина)Tom's HardwareНовая ГазетаForbesFox NewsRedditBloombergГазета.руMeduzaStack OverflowРусская ВеснаNPRFacebookРИА НовостиAirbnbБЕЛТА (Беларусь)КоммерсантъStack OverflowПервый каналESPNMail.ruВедомостиMediumTwitterАргументы неделиThe Washington PostWall Street JournalБазаZoom VideoFishki.netМосковский КомсомолецПикабуМедецинский Блог ЗдоровьеЯндексСекретные Новости МираThe VergeTengrinews (Казахстан)ВестиKloop.kg (Киргизия)HuffPostДзенDisney+Wirecutter (NYT)ТАССZnak.comBusiness InsiderWIREDNetflix24 Канал (Украина)УНИАН (Украина)Sputnik РоссияФонтанка.руИнтерфаксСтрана.ua (Украина)CNN