• Ср. Июл 16th, 2025 7:18:31 AM

UASTEND.CHEF

Кулинарный Блог от Шефа

Эксперты назвали лучшие напитки против стресса

Автор:Shef

Янв 12, 2019

Мало кто из нас может избежать воздействия стресса, и мало кто знает о том, что его можно уменьшить с помощью правильно подобранных напитков. О некоторых из них рассказали французские эксперты.

Смузи из моркови и томатов. Морковь и помидоры – это прекрасные источники пищевых волокон, которые поддерживают уровень энергии. Овощи богаты антиоксидантами, снижающими стресс. Томаты являются превосходным хранилищем витаминов А, К, С, а также калия. Морковь насыщена витамином А, витамином C и волокнами.

Смузи из папайи. Папайя богата антиоксидантами под названием каротиноиды. Эти полезные питательные вещества обладают множеством воздействий на организм, включая и уменьшение уровня стресса.

Мятный чай. Обладает противовоспалительной, антиоксидантной активностью, положительно воздействует на процессы пищеварения, оказывает стимулирующее воздействие, снижает уровень стресса. У этого напитка масса преимуществ.

Смузи из черники. Черника улучшает нашу реакцию на стресс, она содержит антиоксиданты и витамин C. Как уже было отмечено выше, оба этих компонента полезны для снижения уровня стресса.

Напитки из имбиря. Имбирь содержит антиоксидант под названием гингерол, который успокаивает организм во время стресса. А если добавить в этот напиток лимон, то вы получите еще и изрядную порцию витаминов, обеспечивающих вспышку энергии и свежести.

ladyhealth.com.ua

Источник: neboley.com.ua

ЧИТАЮТ ТАКЖЕ  5 причин заменить сахар медом

ДОБАВИТЬ ТОП ОБЪЯВЛЕНИЕ: ПОДРОБНЕЙ

Добавить комментарий

WX Pixel Wall
WX Pixel Wall
Politico: Political NewsЯПлакалъ: Развлекательный ФорумAirbnb: Vacation RentalsX Corp: Social Media PlatformБаза: Расследовательские НовостиStack Overflow: Newest QuestionsWIRED: Technology MagazineФергана: Новости Центральной АзииЯндекс: Поисковая СистемаХабр: Технологическое Сообщество24 Канал: Новини УкраїниTwitch Interactive, Inc.: Live StreamingThe Atlantic: Cultural CommentaryInstagram: Photo SharingThe Verge: Tech ReviewsNational Public Radio: Public BroadcastingLifehacker: Productivity TipsФедеральное Агентство Новостей: Обновления НовостейНТВ: Новости и РазвлеченияDisney+: Streaming ServiceDropbox: Cloud StorageВедомости: Деловые НовостиСпутник: Агентство Новостей КыргыстанКоммерсантъ: Деловая ГазетаЭкспресс-Газета: Новости и СплетниForbes Media: Business MagazineГазета.ру: Новости и АналитикаReddit: Social Media PlatformAmazon.com, Inc.: Online ShoppingЧемпионат: Спортивные НовостиCNET: Technology ReviewsPinterest: Visual DiscoveryСпутник Россия: Информационное АгентствоInstagram: Photo SharingPayPal: Online PaymentsНовая Газета: Расследовательская ЖурналистикаNetflix, Inc.: Streaming ServiceОбозреватель: Новини УкраїниTIME Magazine: Global NewsКомсомольская Правда: Новости и СтатьиМосковский Комсомолец: Ежедневные НовостиОдноклассники: Социальная СетьVox: Explanatory JournalismCBS News: Broadcast NewsБлог Авто-Мото Любителей: Обзоры АвтомобилейProPublica: Investigative ReportingThe New York Times: News ArticlesYelp: Business ReviewsUSA Today: National NewsВКонтакте: Социальная СетьИА Красная Весна: НовостиУНІАН: Інформаційне АгентствоMedium: Blogging PlatformFox News Channel: News CoverageZDNet: Technology NewsРБК: Деловые НовостиЛента.ру: Новостной ПорталZnak.com: Независимые НовостиQuora: Question and Answer PlatformРИА Новости: Информационное АгентствоTechCrunch: Technology NewseBay Inc.: Online MarketplaceCable News Network: Breaking NewsKloop.kg: Kyrgyzstan NewsBloomberg L.P.: Business InsightsZoom Video Communications, Inc.: Video ConferencingТАСС: Информационное АгентствоИнтерфакс: Информационное АгентствоФонтанка.ру: Новости Санкт-ПетербургаДзен: Контентная ПлатформаBuzzFeed: Viral ContentHulu: Streaming PlatformМедицинский Блог Здоровье: Советы по ЗдоровьюVoice of America: International News4PDA: Технологический ФорумBusiness Insider: Business NewsВести: Новостной КаналSlack Technologies: Team CollaborationПикабу: Социальное РазвлечениеTengrinews: Новости КазахстанаMail.ru: Электронная Почта и НовостиFacebook: Social NetworkingESPN: Sports NewsFishki.net: Вирусный КонтентБЕЛТА: Белорусское Информационное АгентствоSpotify Technology S.A.: Music StreamingBreitbart News: Conservative NewsМедуза: Независимые НовостиРусская Весна: Новостной ПорталHuffPost: Lifestyle NewsАргументы Недели: Еженедельные НовостиThe Washington Post: Investigative JournalismTom's Hardware: Tech ReviewsWirecutter: Product ReviewsInformburo.kz: Новости КазахстанаNBC News: Latest StoriesСпутник: Новостное Агентство БеларусиСтрана.ua: Новини УкраїниTwitter, Inc.: Latest TweetsThe Wall Street Journal: Financial NewsLinkedIn: Professional NetworkingСекретные Новости Мира: Глобальные ОбновленияПервый Канал: Национальное ТелевидениеVC.ru: Бизнес и ТехнологииSports.ru: Спортивные ОбновленияLife.ru: Новости ЛайфстайлЦарьград ТВ: Консервативные МедиаStack Overflow: Newest Questions