• Вс. Июл 20th, 2025 5:11:21 PM

UASTEND.CHEF

Кулинарный Блог от Шефа

Эксперты назвали самые тяжелые для пищеварения продукты

Автор:Shef

Янв 20, 2019

Даже здоровые продукты питания способны оказаться причиной изжоги, тяжести в желудке, тошноты и газов.
Некоторые продукт и блюда способны провоцировать крайне неприятные симптомы, свидетельствующие о возникших проблемах с пищеварениям. Эксперты в области диетологии рассказали, какая трапеза может заставить человека пожалеть о съеденном.

Жареная еда. Дополнительный жир, используемый при жарке и без того жирных продуктов заставляет пищеварительную систему тратить слишком много усилий на расщепление такого обилия жирных кислот. При этом ЖКТ отвлекается от переваривания других продуктов.

Острое. Переизбыток остроты раздражает стенки желудка и пищевода – это чревато появлением изжоги и болей.

Фасоль. Невероятно полезная, фасоль тем не менее, может привести к весьма дискомфортному состоянию. В этом «виноваты» содержащиеся в ней углеводы олигосахариды, которые тяжело усваиваются и провоцируют газообразование.

Картофельное пюре. Картофель сам по себе крахмальный овощ со сложными углеводами в составе. Молоко – источник белка. Смешение компонентов, которые требуют разных ферментов для переваривания, приводит к вздутию кишечника и тяжести желудка.

Капуста. В состав крестоцветных овощей входит углевод раффиноза, обладающий способностью раздувать кишечник как шар. Это может быть даже больно, не просто дискомфортно.

Лук. В сыром виде лук меняет кислотность желудка и приводит к излишнему газообразованию, с ним также не «дружит» слизистая.

Натуральные соки. Даже в одном стакане свежевыжатого сока может быть слишком много кислот, которые раздражают стенки желудка и кишечника.

ladyhealth.com.ua

Источник: https://unasvkysno.ru

ЧИТАЮТ ТАКЖЕ  Названы продукты, вред которых оказался преувеличен

ДОБАВИТЬ ТОП ОБЪЯВЛЕНИЕ: ПОДРОБНЕЙ

Добавить комментарий

WX Pixel Wall
WX Pixel Wall
Обозреватель: Новини УкраїниInstagram: Photo SharingЯПлакалъ: Развлекательный ФорумSlack Technologies: Team CollaborationЛента.ру: Новостной ПорталФонтанка.ру: Новости Санкт-ПетербургаBloomberg L.P.: Business InsightsХабр: Технологическое СообществоЭкспресс-Газета: Новости и СплетниPolitico: Political NewsNBC News: Latest StoriesTwitch Interactive, Inc.: Live StreamingМедицинский Блог Здоровье: Советы по ЗдоровьюMail.ru: Электронная Почта и НовостиЯндекс: Поисковая СистемаBuzzFeed: Viral ContentПервый Канал: Национальное ТелевидениеVoice of America: International NewsHulu: Streaming PlatformThe Wall Street Journal: Financial NewsСтрана.ua: Новини УкраїниФергана: Новости Центральной АзииVox: Explanatory JournalismAmazon.com, Inc.: Online ShoppingСпутник Россия: Информационное АгентствоStack Overflow: Newest QuestionsDropbox: Cloud StorageTechCrunch: Technology NewsNational Public Radio: Public BroadcastingБЕЛТА: Белорусское Информационное АгентствоSpotify Technology S.A.: Music StreamingМедуза: Независимые НовостиFox News Channel: News Coverage4PDA: Технологический ФорумESPN: Sports NewsPinterest: Visual DiscoveryСпутник: Агентство Новостей КыргыстанАргументы Недели: Еженедельные НовостиДзен: Контентная ПлатформаUSA Today: National NewsLifehacker: Productivity TipsTengrinews: Новости КазахстанаНовая Газета: Расследовательская ЖурналистикаГазета.ру: Новости и АналитикаПикабу: Социальное РазвлечениеWirecutter: Product ReviewsZDNet: Technology NewsВедомости: Деловые НовостиYelp: Business ReviewsЦарьград ТВ: Консервативные МедиаCNET: Technology ReviewsИА Красная Весна: НовостиCBS News: Broadcast NewsTom's Hardware: Tech ReviewsВКонтакте: Социальная СетьLife.ru: Новости ЛайфстайлИнтерфакс: Информационное АгентствоВести: Новостной КаналFishki.net: Вирусный КонтентLinkedIn: Professional NetworkingReddit: Social Media PlatformМосковский Комсомолец: Ежедневные НовостиZoom Video Communications, Inc.: Video ConferencingWIRED: Technology MagazineFacebook: Social NetworkingQuora: Question and Answer PlatformНТВ: Новости и РазвлеченияКоммерсантъ: Деловая ГазетаThe New York Times: News ArticlesСпутник: Новостное Агентство БеларусиStack Overflow: Newest QuestionsРБК: Деловые НовостиКомсомольская Правда: Новости и СтатьиX Corp: Social Media PlatformТАСС: Информационное АгентствоDisney+: Streaming ServiceeBay Inc.: Online MarketplaceСекретные Новости Мира: Глобальные ОбновленияУНІАН: Інформаційне Агентство24 Канал: Новини УкраїниKloop.kg: Kyrgyzstan NewsNetflix, Inc.: Streaming ServiceBreitbart News: Conservative NewsForbes Media: Business MagazineBusiness Insider: Business NewsTIME Magazine: Global NewsPayPal: Online PaymentsAirbnb: Vacation RentalsHuffPost: Lifestyle NewsЧемпионат: Спортивные НовостиProPublica: Investigative ReportingInstagram: Photo SharingCable News Network: Breaking NewsThe Atlantic: Cultural CommentaryБлог Авто-Мото Любителей: Обзоры АвтомобилейОдноклассники: Социальная СетьThe Verge: Tech ReviewsФедеральное Агентство Новостей: Обновления НовостейРусская Весна: Новостной ПорталMedium: Blogging PlatformThe Washington Post: Investigative JournalismРИА Новости: Информационное АгентствоSports.ru: Спортивные ОбновленияБаза: Расследовательские НовостиVC.ru: Бизнес и ТехнологииTwitter, Inc.: Latest TweetsZnak.com: Независимые НовостиInformburo.kz: Новости Казахстана