• Вт. Июл 1st, 2025

UASTEND.CHEF

Кулинарный Блог от Шефа

Эти продукты способны вызвать диабет и депрессию

Автор:Shef

Фев 11, 2019

Что бьет по здоровью больше всего.

Всем известно о том, что фастфуд вреден для нашего организма, но как именно он на него воздействует? Ответ на этот вопрос дали немецкие эксперты.

Диабет второго типа. Одной из основных причин развития диабета второго типа является ожирение, вызванное избыточным потреблением нездоровой пищи. А самой популярной разновидностью этой нездоровой пищи как раз и является фастфуд, который вызывает резкие флуктуации уровня сахара в крови. Всё это способствует избыточной метаболической нагрузке, так что организм со временем теряет способность нормально использовать инсулин.

 

Депрессия. Гормональные изменения в подростковом возрасте часто провоцируют депрессивные расстройства. Эти расстройства, как и резкие скачки настроения, а также поведенческие изменения усиливаются под воздействием фастфуда. Здоровое питание может сыграть очень важную роль в укреплении гормонального баланса, а вот жирные и мучные продукты не содержат важных нутриентов, из-за чего они и повышают риск депрессий, особенно среди подростков.

Сердечно-сосудистые заболевания. Фастфуд содержит большое количество насыщенных и транс жиров, которые напрямую увеличивают уровень триглицеридов и так называемого «плохого» холестерина в крови. А эти компоненты повреждают оболочку кровеносных сосудов, что способствует хроническим воспалениям и, как следствие, сердечно-сосудистым заболеваниям.

 

Печень. Регулярное употребление фастфуда производит такой же негативное воздействие на печень, как и злоупотребления алкоголем. Исследования показали, что любители фастфуда, которые к тому же ещё и не занимаются спортом, сталкиваются с изменениями в почечных ферментах уже через несколько недель. Эти изменения похожи на те, которые происходят из-за употребления спиртных напитков.

Хроника.инфо
Источник: Новости Ю

Источник: https://unasvkysno.ru

ЧИТАЮТ ТАКЖЕ  Здоровое питание для строптивых малышей

ДОБАВИТЬ ТОП ОБЪЯВЛЕНИЕ: ПОДРОБНЕЙ

Добавить комментарий

WX Pixel Wall
WX Pixel Wall
WIREDHuffPostSputnik КыргызстанNBC NewsСтрана.ua (Украина)Stack OverflowInstagramBusiness InsiderЯндексИА Красная ВеснаForbesAmazonMail.ruМедецинский Блог ЗдоровьеБЕЛТА (Беларусь)The AtlanticZDNet24 Канал (Украина)Газета.руTwitchОбозреватель (Украина)ПикабуHuluВестиPayPalFishki.netInstagramДзенTom's HardwareОдноклассникиTwitterVC.ruZnak.comБазаСекретные Новости МираSpotifyESPNFox NewsCNETLife.ruThe Washington PostЭкспресс-газетаBreitbart NewsКоммерсантъАргументы неделиDisney+4PDASputnik БеларусьCBS NewsProPublicaУНИАН (Украина)Блог Авто-Мото любителейТАССLifehackerЯПлакалъХабрSputnik РоссияИнтерфаксStack OverflowРИА НовостиNPReBayPinterestНТВTechCrunchKloop.kg (Киргизия)YelpЛента.руAirbnbWall Street JournalMeduzaMediumФонтанка.руSlackZoom VideoФАН (Федеральное агентство новостей)Комсомольская ПравдаПервый каналVoice of America (VOA)Wirecutter (NYT)FacebookBloombergРБКФергана (Центральная Азия)Sports.ruВедомостиCNNВКонтактеUSA TodayNetflixМосковский КомсомолецDropboxTengrinews (Казахстан)QuoraInformburo.kz (Казахстан)PoliticoX (formerly Twitter)RedditThe New York TimesНовая ГазетаThe VergeЦарьград ТВЧемпионатРусская ВеснаVoxLinkedInBuzzFeedTIME