• Сб. Июл 5th, 2025

UASTEND.CHEF

Кулинарный Блог от Шефа

Этот продукт снижает риск рассеянного склероза

Автор:Shef

Фев 4, 2019


Учёные выяснили, что регулярное потребление жирной рыбы способно снизить риск развития рассеянного склероза. По статистике, вероятность образования опасного недуга уменьшается чуть ли не в половину.


В исследовании приняли участие более чем 1 100 человек. Людям нужно было рассказывать о том, как часто и какую именно рыбу они ели. Кроме того, научным специалистам нужно было знать, принимали ли участники испытаний какие-либо добавки. Отмечается, что у 50 процентов людей был диагностирован рассеянный склероз.
Примечательно, что люди, которые ели много рыбы или рыбьего жира, на 45 процентов меньше сталкивались с опасной болезнью. В основном наибольшую пользу оказывали лосось, сардины, тунец длинноперый и форель. По мнению специалистов, следует потреблять данные виды рыбы раз в неделю — это идеальное количество. Если человек не может себе этого позволить, то следует включать рыбу в рацион хотя бы от одного до трёх раз в месяц. При этом нужно параллельно употреблять рыбий жир, как добавку.
Секрет кроется в том, что жирные кислоты производили позитивный эффект за счёт общего уменьшения уровня воспалений. При этом считается, что они напрямую спасают нейроны, способствуя образованию защитного барьера.


newsyou.info

Источник: https://unasvkysno.ru

ЧИТАЮТ ТАКЖЕ  Эскабече из курицы с шампиньонами

ДОБАВИТЬ ТОП ОБЪЯВЛЕНИЕ: ПОДРОБНЕЙ

Добавить комментарий

WX Pixel Wall
WX Pixel Wall
Fishki.netVoice of America (VOA)Царьград ТВThe AtlanticMediumКоммерсантъTengrinews (Казахстан)LinkedInMail.ruГазета.руSports.ruНовая ГазетаBusiness InsiderНТВBuzzFeedОбозреватель (Украина)Секретные Новости МираInstagramKloop.kg (Киргизия)ProPublicaSputnik КыргызстанВестиTechCrunchЭкспресс-газетаРИА НовостиБазаRedditКомсомольская ПравдаPinterestInstagramNetflixАргументы неделиTom's HardwareInformburo.kz (Казахстан)Блог Авто-Мото любителейTwitterZDNetBreitbart NewsESPNQuoraХабрDisney+Sputnik БеларусьЧемпионатФонтанка.руСтрана.ua (Украина)WIREDHuffPostSlackИА Красная ВеснаФергана (Центральная Азия)Stack OverflowWirecutter (NYT)Медецинский Блог ЗдоровьеLife.ruFox NewsBloombergAmazonCNETCNN4PDAОдноклассникиNPR24 Канал (Украина)ФАН (Федеральное агентство новостей)ВКонтактеПикабуHuluMeduzaeBayTwitchSpotifyЯПлакалъРБКVC.ruForbesVoxYelpPoliticoУНИАН (Украина)Московский КомсомолецИнтерфаксThe New York TimesAirbnbВедомостиZoom VideoNBC NewsЛента.руSputnik РоссияТАССThe Washington PostБЕЛТА (Беларусь)FacebookCBS NewsX (formerly Twitter)ЯндексРусская ВеснаDropboxLifehackerPayPalZnak.comUSA TodayStack OverflowДзенПервый каналTIMEWall Street JournalThe Verge