• Вт. Июл 1st, 2025

UASTEND.CHEF

Кулинарный Блог от Шефа

Этот сок принесет много пользы здоровью

Автор:Shef

Янв 18, 2019

Медики рекомендуют употреблять его каждый день.

Ученые продолжают исследовать полезные свойства всех продуктов питания и блюд, а также напитков, которые из них можно приготовить. На сегодняшний день одним из самых полезных соков считается морковный.

Всем известно, что морковь – это не просто доступный овощ, но еще и очень полезный, поэтому и свежий сок из него отличается целебными свойствами.

Для приготовления морковного фреша потребуется всего одна морковь, которую следует вымыть, очистить и пропустить через соковыжималку. Если такого гаджета на вашей кухне нет, то можно натереть морковь на терке, завернуть ее в марлю и отдать сок собственноручно.

Диетологи рекомендуют употреблять морковный фреш дозировано всего по 2-5 столовых ложек в день, но со временем, когда организм привыкнет, количество сока можно будет увеличить. Хотя, для поддержания здоровья достаточно 50 мл в день.

Полезные свойства сока из моркови:

– организм освобождается от свободных радикалов, за счет чего защищает от рака;

– улучшается обмен веществ;

– оказывается мощная поддержка глаз, а также сохраняется зрение;

– укрепляются стенки сосудов/тканей/кожи и сохраняется их эластичность;

– благодаря фитонцидам морковный фреш можно назвать природным бактерицидным средством;

– повышается иммунитет и жизненный тонус;

– улучшается синтез женских половых гормонов;

– организм омолаживается изнутри за счет антиоксидантов в морковном соке;

– предупреждаются проблемы с потенцией у мужчин, так как в соке моркови содержится уникальное вещество “даукостерин”;

– морковный фреш улучшает качество материнского молока, поэтому врачи советуют пить его во время беременности и после родов;

– очищается кровь;

– оказывается поддержка суставам и костям, а также зубам.

 

Пить морковный сок можно и детям и взрослым, он одинаково полезен для всех возрастных групп.

ЧИТАЮТ ТАКЖЕ  Постная выпечка

http://hronika.info

Источник: https://unasvkysno.ru

ДОБАВИТЬ ТОП ОБЪЯВЛЕНИЕ: ПОДРОБНЕЙ

Добавить комментарий

WX Pixel Wall
WX Pixel Wall
ForbesБазаИА Красная ВеснаProPublicaWIREDTwitterИнтерфаксTIMEНовая ГазетаЧемпионатВКонтактеЯПлакалъBuzzFeedPinterestТАССВедомостиГазета.руWirecutter (NYT)Zoom VideoMediumSputnik БеларусьRedditTechCrunchX (formerly Twitter)Медецинский Блог ЗдоровьеLinkedInNetflixPayPalSputnik КыргызстанHuluЦарьград ТВLife.ru4PDAWall Street JournalСтрана.ua (Украина)Stack OverflowInstagramBusiness InsiderBloombergХабрVC.ruОбозреватель (Украина)The New York TimesФергана (Центральная Азия)ВестиМосковский КомсомолецStack OverflowThe AtlanticЯндексVoice of America (VOA)FacebookZDNetРусская ВеснаLifehackerThe Washington PostPoliticoSpotifyCNETБлог Авто-Мото любителейNBC NewsESPNTwitchДзенTom's HardwareФАН (Федеральное агентство новостей)VoxCBS NewseBayNPRZnak.comUSA TodayКомсомольская ПравдаKloop.kg (Киргизия)SlackРБКSports.ruАргументы неделиОдноклассникиTengrinews (Казахстан)AmazonНТВFox NewsФонтанка.руБЕЛТА (Беларусь)MeduzaThe VergeЛента.ру24 Канал (Украина)Экспресс-газетаInstagramQuoraDisney+DropboxHuffPostYelpFishki.netInformburo.kz (Казахстан)Первый каналMail.ruРИА НовостиCNNBreitbart NewsКоммерсантъСекретные Новости МираSputnik РоссияAirbnbУНИАН (Украина)Пикабу