• Ср. Июл 2nd, 2025

UASTEND.CHEF

Кулинарный Блог от Шефа

Исследователи сообщили, какие продукты вызывают депрессию у женщин

Автор:Shef

Фев 22, 2019

Опасными для психики оказались хлеб, картофель и макароны.

Исследователи из Гарвардского университета обнаружили любопытную связь между рационом питания и психическим здоровьем у женщин. Они установили, что любовь к некоторым продуктам делает представительниц прекрасного пола более склонными к депрессивным состояниям.

Ученые из Гарварда утверждают: увлеченность пищей с высоким содержанием быстроусвояемых углеводов сказывается не только на физической форме женщин, но и на их настроении. «Чем чаще женщина питается полуфабрикатами, макаронами и хлебобулочными изделиями, тем выше ее склонность к депрессивным состояниям», — заявили они, в частности.

Исследователи на протяжении 10 лет наблюдали и анализировали рацион питания нескольких сотен добровольных участниц проекта. Они убедились в том, что женщины, в рационе питания которых присутствовали рыба, фрукты и овощи, кисломолочная продукция, орехи и оливковое масло, имели гораздо более позитивные показатели своего психического состояния. Те, кто часто ел блюда из теста и мяса, а также постоянно употреблял готовые снэки в виде чипсов и сухариков, в разы чаще страдали депрессиями.

Еще раньше представители науки высказывались о том, что женщины сильнее подвержены развитию депрессивных состояний в силу лабильности гормональной системы. Ненатуральные компоненты, содержащиеся в вышеперечисленных продуктах, еще больше ослабляют нервную систему у женщин, предостерегли врачи.

Источник: Новости Ю

Источник: https://unasvkysno.ru

ЧИТАЮТ ТАКЖЕ  Как правильно варить гречку

ДОБАВИТЬ ТОП ОБЪЯВЛЕНИЕ: ПОДРОБНЕЙ

Добавить комментарий

WX Pixel Wall
WX Pixel Wall
eBayЛента.руХабрSputnik РоссияПервый каналThe VergeFox NewsРИА НовостиМедецинский Блог ЗдоровьеThe Washington PostAirbnbDropboxRedditMediumPayPalInstagramTechCrunchNetflixБлог Авто-Мото любителейЯндексForbesKloop.kg (Киргизия)Московский КомсомолецLife.ruЦарьград ТВProPublicaWall Street JournalНТВZDNetИнтерфаксLifehackerБазаУНИАН (Украина)ESPNCNETDisney+CNNИА Красная ВеснаNPRNBC NewsРБКInformburo.kz (Казахстан)Sputnik БеларусьZoom VideoФергана (Центральная Азия)Tengrinews (Казахстан)ТАССPinterestНовая ГазетаFacebookFishki.netVoice of America (VOA)MeduzaSpotifyVC.ruФонтанка.руHuluСекретные Новости МираSlackStack OverflowBreitbart NewsTIMEОдноклассникиAmazonBusiness InsiderX (formerly Twitter)Газета.руОбозреватель (Украина)БЕЛТА (Беларусь)The AtlanticРусская Весна4PDASports.ruФАН (Федеральное агентство новостей)TwitchMail.ruBloombergSputnik КыргызстанZnak.comWIREDBuzzFeedЭкспресс-газетаUSA TodayПикабуLinkedInTom's HardwareЧемпионатCBS NewsАргументы неделиКоммерсантъ24 Канал (Украина)PoliticoКомсомольская ПравдаЯПлакалъСтрана.ua (Украина)InstagramВКонтактеVoxВестиThe New York TimesВедомостиTwitterYelpQuoraStack OverflowДзенWirecutter (NYT)HuffPost