• Вт. Июл 1st, 2025

UASTEND.CHEF

Кулинарный Блог от Шефа

Медики объяснили, почему полезно пить воду перед едой

Автор:Shef

Янв 17, 2019

Всего пару стаканов воды перед едой позволят сбросить лишний вес и привести фигуру в порядок за короткий период времени, утверждают американские исследователи.

 

Ученые задействовали в исследовании более пятидесяти человек в возрасте от 55 до 75 лет, передает Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.

Одна группа участников эксперимента потребляла воду перед едой, вторая – обходилась без воды. В результате оказалось, что участники, потреблявшие воду перед приемом пищи, употребляли на 75-90 калорий меньше, чем участники контрольной группы. В результате чего они смогли сбросить более семи килограммов через 12 недель эксперимента. При этом, такого рода диета не имела каких-либо побочных последствий, подчеркнули специалисты.

По мнению исследователей, такой эффект, возможно, возникает из-за заполнения желудка некой субстанцией. По причине чего уменьшается объем потребления самой еды. Однако специалисты напомнили, что во всем нужно знать меру, так как можно вызвать интоксикацию водой, если ее потреблять в слишком больших количествах, что свойственно часто людям, желающим быстро похудеть.
Источник: Новости Ю

Источник: neboley.com.ua

ЧИТАЮТ ТАКЖЕ  Какие продукты ни в коем случае нельзя замораживать

ДОБАВИТЬ ТОП ОБЪЯВЛЕНИЕ: ПОДРОБНЕЙ

Добавить комментарий

WX Pixel Wall
WX Pixel Wall
НТВMediumLife.ruСекретные Новости МираМосковский КомсомолецДзенMeduzaStack OverflowФАН (Федеральное агентство новостей)The AtlanticInstagramTechCrunchРИА НовостиHuluФергана (Центральная Азия)ЯПлакалъWall Street JournalThe VergeСтрана.ua (Украина)CNETTengrinews (Казахстан)eBayDropboxЧемпионатZoom VideoПикабуTwitchАргументы неделиNBC NewsProPublicaSpotifySports.ruВКонтактеЛента.руNPRYelpDisney+Sputnik КыргызстанРусская ВеснаMail.ruTom's HardwareSputnik БеларусьБазаFacebookLinkedInПервый каналГазета.руAmazonInformburo.kz (Казахстан)Stack OverflowОдноклассникиLifehackerWIREDCBS NewsZnak.comInstagramVC.ruAirbnbФонтанка.руЭкспресс-газетаVoxРБКForbesRedditPayPalОбозреватель (Украина)The New York TimesPoliticoТАСС24 Канал (Украина)Kloop.kg (Киргизия)BuzzFeedBreitbart NewsFox NewsНовая ГазетаHuffPostFishki.netБлог Авто-Мото любителейCNNSlackNetflixBusiness InsiderКомсомольская ПравдаBloomberg4PDAZDNetИА Красная ВеснаPinterestИнтерфаксESPNХабрВедомостиУНИАН (Украина)ВестиTIMEЦарьград ТВTwitterБЕЛТА (Беларусь)Медецинский Блог ЗдоровьеThe Washington PostQuoraUSA TodayVoice of America (VOA)ЯндексX (formerly Twitter)Wirecutter (NYT)КоммерсантъSputnik Россия