• Пн. Июл 7th, 2025

UASTEND.CHEF

Кулинарный Блог от Шефа

Медики объяснили, почему полезно пить воду перед едой

Автор:Shef

Янв 17, 2019

Всего пару стаканов воды перед едой позволят сбросить лишний вес и привести фигуру в порядок за короткий период времени, утверждают американские исследователи.

 

Ученые задействовали в исследовании более пятидесяти человек в возрасте от 55 до 75 лет, передает Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.

Одна группа участников эксперимента потребляла воду перед едой, вторая – обходилась без воды. В результате оказалось, что участники, потреблявшие воду перед приемом пищи, употребляли на 75-90 калорий меньше, чем участники контрольной группы. В результате чего они смогли сбросить более семи килограммов через 12 недель эксперимента. При этом, такого рода диета не имела каких-либо побочных последствий, подчеркнули специалисты.

По мнению исследователей, такой эффект, возможно, возникает из-за заполнения желудка некой субстанцией. По причине чего уменьшается объем потребления самой еды. Однако специалисты напомнили, что во всем нужно знать меру, так как можно вызвать интоксикацию водой, если ее потреблять в слишком больших количествах, что свойственно часто людям, желающим быстро похудеть.
Источник: Новости Ю

Источник: neboley.com.ua

ЧИТАЮТ ТАКЖЕ  Ученые назвали продукты, повышающие интеллект

ДОБАВИТЬ ТОП ОБЪЯВЛЕНИЕ: ПОДРОБНЕЙ

Добавить комментарий

WX Pixel Wall
WX Pixel Wall
Sputnik РоссияСекретные Новости МираСтрана.ua (Украина)Mail.ruCNET24 Канал (Украина)LinkedInBusiness InsiderВКонтактеБлог Авто-Мото любителейБЕЛТА (Беларусь)Московский КомсомолецТАССИА Красная ВеснаESPNPoliticoPayPalTechCrunchCNNTom's HardwareОдноклассникиTwitchWirecutter (NYT)eBaySputnik БеларусьInformburo.kz (Казахстан)CBS NewsВестиTwitterЭкспресс-газетаSpotifyX (formerly Twitter)Sputnik КыргызстанБазаDisney+PinterestBloombergНовая ГазетаУНИАН (Украина)VoxФАН (Федеральное агентство новостей)Znak.comNPRThe New York TimesХабрKloop.kg (Киргизия)Первый каналWall Street JournalИнтерфаксМедецинский Блог ЗдоровьеHuffPostQuoraVC.ruНТВMediumZDNetЛента.руFox NewsAmazonГазета.руThe VergeОбозреватель (Украина)WIREDAirbnbФонтанка.руInstagramBreitbart NewsVoice of America (VOA)КоммерсантъStack OverflowProPublicaЯПлакалъThe AtlanticThe Washington PostLife.ruВедомостиДзенКомсомольская ПравдаSlackРБКHuluLifehackerInstagramFacebookYelpDropboxBuzzFeedZoom VideoЦарьград ТВTIMERedditПикабуSports.ruАргументы неделиTengrinews (Казахстан)4PDAЧемпионатФергана (Центральная Азия)ForbesЯндексРусская ВеснаРИА НовостиUSA TodayNBC NewsMeduzaFishki.netNetflixStack Overflow