• Пт. Мар 29th, 2024

UASTEND.CHEF

Кулинарный Блог от Шефа

Медики рассказали о полезных свойствах кунжута

Автор:Shef

Апр 12, 2019

Кунжут полезен для укрепления женского здоровья, иммунитета, а также обладает омолаживающими свойствами и антистрессовым действием.

По словам диетологов, в семенах и в масле кунжута содержатся витамины Е, РР, группы В, а также фосфор, железо, калий, кальций, магний и натрий. Кунжут содержит много ценных органических кислот, позитивно влияющих на женское здоровье. Фитостерины, входящие в его состав, позитивно влияют на женскую репродуктивную функцию.

К тому же, фитостерины нормализуют работу иммунной и эндокринной системы, уровень холестерина крови, очищают и омолаживают организм. Антиоксидант сезамин, также имеющийся в кунжуте, нормализует уровень сахара и обменные процессы в организме, а сезамолин способствует очищению и омоложению клеток, помогает бороться со стрессами и нервным напряжением.

www.gogetnews.info

Источник: https://unasvkysno.ru

ЧИТАЮТ ТАКЖЕ  5 отличий между чаем и кофе

Добавить комментарий