• Пт. Июл 18th, 2025 6:20:07 AM

UASTEND.CHEF

Кулинарный Блог от Шефа

Названы главные полезные свойства фасоли

Автор:Shef

Фев 14, 2019

Фасоль положительно влияет на продолжительность жизни.

Если вы хотите пополнить ряды долгожителей, тебе не обязательно принимать специальные препараты или чудо-средства. Нужно всего лишь включить в рацион очень простой продукт — фасоль, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Healthy Style.

К такому выводу пришли ученые из Американского института изучения рака.Лучшим продуктом для продления жизни является обычная фасоль, считают эксперты.

Фасоль возглавляет список продуктов, которые напрямую влияют на долголетие. Всего в списке 10 продуктов, которые оказывают влияние на организм и длительность жизни в целом. Авторы исследования считают, что фасоль нужно включать в ежедневный рацион. Также можно есть консервированную фасоль, которая не теряет свои полезные свойства в том числе.

Фасоль является лидером по полезным качествам среди всех бобовых. В ней содержится много аминокислот, легкоусвояемые белки, которые по своей питательной ценности превосходят мясо и некоторые сорта рыбы, а также каротин, крахмал, углеводы и почти все необходимые витамины и минералы.

Врачи рекомендуют включить в рацион этот продукт людям, страдающим от ревматизма, дерматитов, заболеваний бронхов и при кишечных расстройствах.

Также употребление фасоли — это лучшая профилактика диабета и ожирения, потому что в ней содержится аргинин, понижающий уровень сахара в крови.

Кроме фасоли, в список продуктов, продлевающих жизнь, попали красная капуста, зелень, семена льна, грибы, цельное зерно, ягоды, кукуруза, орехи и чай.

http://hronika.info

Источник: https://unasvkysno.ru

ЧИТАЮТ ТАКЖЕ  Какое молоко полезнее

ДОБАВИТЬ ТОП ОБЪЯВЛЕНИЕ: ПОДРОБНЕЙ

Добавить комментарий

WX Pixel Wall
WX Pixel Wall
Fox News Channel: News CoverageПервый Канал: Национальное ТелевидениеThe Atlantic: Cultural CommentaryUSA Today: National NewsХабр: Технологическое СообществоTwitter, Inc.: Latest TweetsPinterest: Visual Discovery24 Канал: Новини УкраїниESPN: Sports NewsZoom Video Communications, Inc.: Video ConferencingОбозреватель: Новини УкраїниTom's Hardware: Tech ReviewsWirecutter: Product ReviewsPayPal: Online PaymentsБлог Авто-Мото Любителей: Обзоры АвтомобилейВедомости: Деловые НовостиБаза: Расследовательские НовостиУНІАН: Інформаційне АгентствоГазета.ру: Новости и АналитикаОдноклассники: Социальная СетьBloomberg L.P.: Business InsightsThe New York Times: News ArticlesWIRED: Technology MagazineСекретные Новости Мира: Глобальные ОбновленияNBC News: Latest StoriesЭкспресс-Газета: Новости и СплетниHuffPost: Lifestyle NewseBay Inc.: Online MarketplaceИнтерфакс: Информационное АгентствоKloop.kg: Kyrgyzstan NewsЯПлакалъ: Развлекательный ФорумАргументы Недели: Еженедельные НовостиЯндекс: Поисковая СистемаYelp: Business ReviewsФонтанка.ру: Новости Санкт-ПетербургаBusiness Insider: Business NewsЛента.ру: Новостной ПорталForbes Media: Business MagazineQuora: Question and Answer PlatformЧемпионат: Спортивные НовостиДзен: Контентная ПлатформаМосковский Комсомолец: Ежедневные НовостиПикабу: Социальное РазвлечениеBuzzFeed: Viral ContentFishki.net: Вирусный КонтентLinkedIn: Professional NetworkingTwitch Interactive, Inc.: Live StreamingВКонтакте: Социальная СетьТАСС: Информационное АгентствоРИА Новости: Информационное АгентствоSpotify Technology S.A.: Music StreamingTengrinews: Новости КазахстанаCable News Network: Breaking NewsBreitbart News: Conservative NewsСтрана.ua: Новини УкраїниСпутник Россия: Информационное АгентствоThe Washington Post: Investigative JournalismX Corp: Social Media PlatformКомсомольская Правда: Новости и СтатьиРБК: Деловые НовостиИА Красная Весна: НовостиРусская Весна: Новостной ПорталCNET: Technology ReviewsThe Verge: Tech ReviewsВести: Новостной КаналInstagram: Photo SharingProPublica: Investigative ReportingSports.ru: Спортивные ОбновленияHulu: Streaming PlatformReddit: Social Media PlatformZnak.com: Независимые НовостиФедеральное Агентство Новостей: Обновления НовостейDropbox: Cloud StorageThe Wall Street Journal: Financial NewsМедицинский Блог Здоровье: Советы по ЗдоровьюНовая Газета: Расследовательская ЖурналистикаStack Overflow: Newest QuestionsDisney+: Streaming ServiceTechCrunch: Technology NewsSlack Technologies: Team CollaborationVoice of America: International NewsNetflix, Inc.: Streaming ServiceMail.ru: Электронная Почта и НовостиMedium: Blogging PlatformCBS News: Broadcast NewsAmazon.com, Inc.: Online ShoppingInstagram: Photo SharingStack Overflow: Newest QuestionsZDNet: Technology News4PDA: Технологический ФорумTIME Magazine: Global NewsКоммерсантъ: Деловая ГазетаФергана: Новости Центральной АзииNational Public Radio: Public BroadcastingЦарьград ТВ: Консервативные МедиаLifehacker: Productivity TipsМедуза: Независимые НовостиLife.ru: Новости ЛайфстайлVox: Explanatory JournalismБЕЛТА: Белорусское Информационное АгентствоСпутник: Новостное Агентство БеларусиVC.ru: Бизнес и ТехнологииInformburo.kz: Новости КазахстанаPolitico: Political NewsFacebook: Social NetworkingAirbnb: Vacation RentalsСпутник: Агентство Новостей КыргыстанНТВ: Новости и Развлечения