• Вт. Июл 1st, 2025

UASTEND.CHEF

Кулинарный Блог от Шефа

Названы самые опасные диеты

Автор:Shef

Фев 5, 2019

Принято считать, что диеты с высоким содержанием белка вроде диеты Аткинса приводят к снижению веса и в целом довольно полезны. Диета Аткинса повышает риск сердечной недостаточности.

Так, при низкоуглеводной диете сердце теряет способность обеспечивать достаточную циркуляцию кислорода в крови. Это доказали длительные наблюдения за 2440 добровольцами 42-60 лет. Оказалось, люди, потреблявшие белок в больших объемах, имели риск сердечной недостаточности, повышенный на одну треть. В целом риск был в большей степени, если в рационе преобладал молочный и животный белок (49% и 43%). Растительный белок повышал риск на 17%.

К слову сказать, ранее было доказано, что диеты с низким содержанием углеводов опасны для женщин, желающих завести ребенка. Исследователи выяснили, что у женщин, придерживающихся низкоуглеводной диеты, на 30% чаще рождаются дети с дефектами нервной трубки.

К дефектам нервной трубки относятся расщепление позвоночника и анэнцефалия – полное или частичное отсутствие больших полушарий головного мозга, костей свода черепа и мягких тканей. Фолиевая кислота уменьшает риск дефектов нервной трубки. Специалисты настоятельно рекомендуют женщинам на время беременности отказаться от низкоуглеводной диеты.

ladyhealth.com.ua

Источник: https://unasvkysno.ru

ЧИТАЮТ ТАКЖЕ  Супы назвали лучшим средством для похудения

ДОБАВИТЬ ТОП ОБЪЯВЛЕНИЕ: ПОДРОБНЕЙ

Добавить комментарий

WX Pixel Wall
WX Pixel Wall
Wall Street JournalDropboxФонтанка.руUSA TodayНовая ГазетаDisney+Фергана (Центральная Азия)VoxLinkedInInformburo.kz (Казахстан)ОдноклассникиПикабуПервый каналNBC NewsSlackStack OverflowRedditMediumVC.ruCBS NewsTengrinews (Казахстан)TwitchБЕЛТА (Беларусь)Kloop.kg (Киргизия)4PDABusiness InsiderWirecutter (NYT)24 Канал (Украина)X (formerly Twitter)FacebookИА Красная ВеснаSputnik БеларусьБлог Авто-Мото любителейTIMELifehackerForbeseBayThe New York TimesCNETSputnik РоссияSports.ruГазета.руРИА НовостиИнтерфаксLife.ruMeduzaTechCrunchNetflixTom's HardwareЛента.руFishki.netQuoraСекретные Новости МираКоммерсантъPinterestДзенРБКБазаWIREDTwitterProPublicaThe Washington PostОбозреватель (Украина)BloombergТАССАргументы неделиPayPalФАН (Федеральное агентство новостей)Sputnik КыргызстанНТВAirbnbVoice of America (VOA)YelpInstagramУНИАН (Украина)AmazonHuluZoom VideoЯндексВедомостиСтрана.ua (Украина)ВестиNPRBuzzFeedZnak.comЯПлакалъКомсомольская ПравдаCNNМедецинский Блог ЗдоровьеBreitbart NewsХабрFox NewsЦарьград ТВMail.ruPoliticoHuffPostРусская ВеснаThe AtlanticЭкспресс-газетаZDNetЧемпионатМосковский КомсомолецSpotifyВКонтактеInstagramStack OverflowESPNThe Verge