• Вт. Июл 1st, 2025

UASTEND.CHEF

Кулинарный Блог от Шефа

Названы самые полезные свежевыжатые соки

Автор:Shef

Фев 6, 2019


Приготовить полезный свежий сок может даже ребенок.


Свежевыжатые соки – это природный кладезь витаминов. Они не только помогут утолить жажду, но и разнообразят ваш рацион и помогут избавиться от многих недугов. Свежевыжатые соки обладают большой лечебной и питательной деятельностью, пишет Хроника.Инфо со ссылкой на Сегодня.


Яблочный сок содержит массу полезных веществ: витамин С, железо, соли калия, магний и фосфор. Помимо этого, он еще и низкокалориен. Яблочный сок полезен детям и людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, при пониженной кислотности и малокровии.


Морковный сок можно вполне использовать как лекарство. Он включает огромное количество каротина, который в организме превращается в витамин А. Заслуги морковного сока неоспоримы: он укрепляет зубы, увеличивает сопротивляемость организма инфекционным заболеваниям, повышает аппетит, улучшает зрение, повышает тонус и укрепляет нервную систему. Для лучшего усвоения морковный сок рекомендуется смешивать с молочными продуктами: сливками, молоком или кефиром.


Свекольный сок — отличное средство для детокса. Его можно пить с медом, лимонным или морковным соком. Но существуют некоторые важные правила приема свекольного сока. Его нельзя пить большими порциями, так как большая доза способна вызвать тошноту и даже головокружение. Также свекольный сок не следует употреблять сразу после приготовления – должно пройти не менее 30 минут.


Апельсиновый сок помогает при авитаминозах и лечении простудных заболеваний. Он повышает тонус, укрепляет кровеносные сосуды и снимает усталость. Свежевыжатый апельсиновый сок рекомендуют при повышенных физических нагрузках. Но при гастритах с повышенной кислотностью и расстройствах кишечника от него лучше воздержаться.


Вишневый сок является хорошим средством лечения и профилактики анемии, поскольку содержит много фолиевой кислоты и железа, способствует укреплению стенок кровеносных сосудов.

ЧИТАЮТ ТАКЖЕ  Как остановится и перестать переедать?

Черносмородиновый сок употребляют как поливитаминное, противовоспалительное и общеукрепляющее средство. Это отличный источник аскорбиновой кислоты.


newsyou.info

Источник: https://unasvkysno.ru

ДОБАВИТЬ ТОП ОБЪЯВЛЕНИЕ: ПОДРОБНЕЙ

Добавить комментарий

WX Pixel Wall
WX Pixel Wall
ВестиCNETSpotifyNetflixSputnik БеларусьСекретные Новости МираTwitterBloombergБЕЛТА (Беларусь)ОдноклассникиCNNHuluFox NewsKloop.kg (Киргизия)MediumЯндексLife.ruPinterestX (formerly Twitter)ИА Красная ВеснаYelpЛента.руInformburo.kz (Казахстан)ZDNeteBaySports.ruFacebookTIMEReddit4PDAPoliticoГазета.руThe VergeОбозреватель (Украина)DropboxTengrinews (Казахстан)ЯПлакалъПикабуВедомостиКоммерсантъРусская ВеснаZnak.comWirecutter (NYT)MeduzaAmazonWall Street JournalМедецинский Блог ЗдоровьеNPRФонтанка.руWIREDAirbnbFishki.netProPublicaСтрана.ua (Украина)Комсомольская ПравдаBuzzFeedZoom VideoLifehackerНовая ГазетаStack OverflowНТВSputnik РоссияУНИАН (Украина)Mail.ruTom's HardwareРИА НовостиThe AtlanticHuffPostSputnik КыргызстанQuoraVC.ruUSA TodayХабрForbesNBC NewsDisney+ЧемпионатSlackESPNФАН (Федеральное агентство новостей)Breitbart NewsМосковский КомсомолецВКонтактеИнтерфаксTechCrunchThe New York TimesРБКPayPalTwitchАргументы неделиБазаCBS NewsInstagramЦарьград ТВStack OverflowДзен24 Канал (Украина)ТАССЭкспресс-газетаBusiness InsiderLinkedInПервый каналБлог Авто-Мото любителейVoxInstagramФергана (Центральная Азия)Voice of America (VOA)The Washington Post