Абрикосы не только вкусные, но и полезные.
Чем абрикосы такие полезные? Они содержат сахара (10,5%), инсулин, лимонную, винную и яблочную кислоты, дубильные вещества, крахмал, витамины группы В, С, Н, Е, Р, провитамин А, железо, серебро, фосфор, йод и тому подобное.
Кроме того, в абрикосах является пектин, способный выводить из организма токсические продукты обмена и холестерин.
Абрикосы и сосуды: они надолго устранят проблему повышенного артериального давления, а также улучшают память, повышают работоспособность мозга и расширяют церебральные сосуды. В них очень много калия поэтому если у вас есть проблемы с сердцем — ешьте и не беспокойтесь ни о чем.
Абрикосы и почки: эти плоды обладают мочегонными свойствами поэтому при отеках, токсикозе или гипертонии они рекомендованы к употреблению.
http://healthystyle.info
Источник: https://unasvkysno.ru
