• Ср. Июл 2nd, 2025

UASTEND.CHEF

Кулинарный Блог от Шефа

Неврологи доказали пользу зеленых листовых овощей для мозга

Автор:Shef

Янв 9, 2019


Зеленые листовые овощи вроде шпината, капусты и салата должны обязательно присутствовать в тарелке человека. Если есть их каждый день, то удастся замедлить старение мозга человека и предотвратить деменцию. Об этом говорят сотрудники Университета Раш, которые исследовали состояние мозга пожилых людей.


В общей сложности к работе привлекли 960 человек (на момент начала исследования средний возраст составлял 81 год). Добровольцев разделяли на группы в зависимости от частоты потребления зеленых листовых овощей. В течение 10 лет отслеживалась динамика состояния людей за счет проведения тестов на когнитивные способности.


Итак, люди, почти не потреблявшие зеленые листовые овощи, за 10 лет продемонстрировали более сильное снижение когнитивных способностей, чем люди, активно потреблявшие овощи. Разница между представителями этих двух групп была сопоставима с 11 годами старения мозга.


Источник:  Новости Ю

Источник: neboley.com.ua

ЧИТАЮТ ТАКЖЕ  25 «здоровых» продуктов, которые не едят диетологи 1 часть

ДОБАВИТЬ ТОП ОБЪЯВЛЕНИЕ: ПОДРОБНЕЙ

Добавить комментарий

WX Pixel Wall
WX Pixel Wall
FacebookNBC NewsКомсомольская ПравдаStack OverflowBreitbart NewsInstagramBloombergБазаПервый каналDropboxLinkedInАргументы неделиИнтерфаксMail.ruИА Красная ВеснаWIREDUSA TodayLife.ruVC.ruЦарьград ТВCNETTechCrunchVoxОбозреватель (Украина)TwitchCBS NewsSports.ruВКонтактеРБКHuffPostХабрНТВCNNMediumПикабуДзенVoice of America (VOA)ТАССHuluRedditSlackZoom VideoInformburo.kz (Казахстан)Русская ВеснаФонтанка.руСтрана.ua (Украина)24 Канал (Украина)AmazonЧемпионатTwitterNetflixTIMEFishki.net4PDAPoliticoВестиForbesWirecutter (NYT)ВедомостиZDNetLifehackerPinterestБлог Авто-Мото любителейКоммерсантъTengrinews (Казахстан)NPRWall Street JournalЭкспресс-газетаЯндексУНИАН (Украина)Tom's HardwareSputnik КыргызстанPayPalМедецинский Блог ЗдоровьеYelpStack OverflowФергана (Центральная Азия)MeduzaГазета.руFox NewsAirbnbСекретные Новости МираQuoraБЕЛТА (Беларусь)SpotifyОдноклассникиZnak.comSputnik РоссияЯПлакалъЛента.руThe New York TimesSputnik БеларусьProPublicaBusiness InsiderBuzzFeedInstagramThe AtlanticРИА НовостиМосковский КомсомолецeBayФАН (Федеральное агентство новостей)Disney+The VergeESPNKloop.kg (Киргизия)Новая ГазетаThe Washington PostX (formerly Twitter)