• Вт. Июл 1st, 2025

UASTEND.CHEF

Кулинарный Блог от Шефа

Обезжиренный йогурт может заменить противовоспалительные препараты

Автор:Shef

Фев 11, 2019

Воспаление – это полезный процесс, позволяющий иммунитету справиться с инфекцией. Но в некоторых случаях воспаление приобретает хроническую форму, что может причинить серьезный вред организму. Новое исследование показало: всего 340 граммов обезжиренного йогурта в день способны остановить воспалительные процессы во всем организме, сообщает The Daily Mail.

Сотрудники Университета Висконсин-Мэдисон пригласили поучаствовать в эксперименте 120 женщин с ожирением и нормальной массой тела. Половина участниц каждый день принимала в пищу простой обезжиренный йогурт, а контрольная группа ела пудинг, не содержавший молока. Исследование продолжалось 9 недель.

Выяснилось, что йогурт обладает общим противовоспалительным эффектом. Кроме того, он положительно влиял на состояние здоровья сердечно-сосудистой системы участниц и способствовал поддержанию баланса микрофлоры кишечника. Специалисты рекомендуют включать ферментированные молочные продукты в рацион пациентов с хроническим воспалением.

ladyhealth.com.ua

Источник: https://unasvkysno.ru

ЧИТАЮТ ТАКЖЕ  Как утром разогнать метаболизм

ДОБАВИТЬ ТОП ОБЪЯВЛЕНИЕ: ПОДРОБНЕЙ

Добавить комментарий

WX Pixel Wall
WX Pixel Wall
CNNLifehackerRedditИнтерфаксFishki.netVC.ruBloombergInstagramDisney+КоммерсантъThe Verge4PDAESPNPayPalVoxPinterestFacebookУНИАН (Украина)Русская ВеснаБЕЛТА (Беларусь)НТВSputnik РоссияОбозреватель (Украина)ВестиКомсомольская ПравдаЯПлакалъBreitbart NewsСтрана.ua (Украина)NetflixГазета.руStack OverflowЧемпионатThe AtlanticSputnik БеларусьMail.ruX (formerly Twitter)Sports.ruSlackHuffPostWirecutter (NYT)The New York TimesВедомостиTwitchPoliticoWall Street JournalРБКVoice of America (VOA)Фонтанка.руZoom VideoDropboxQuoraПикабуСекретные Новости МираTIMEЯндексАргументы неделиFox NewsВКонтактеTechCrunchLife.ruМосковский КомсомолецTom's HardwareBusiness InsiderBuzzFeedZDNetYelpNPRДзенAirbnbИА Красная ВеснаЦарьград ТВNBC NewsНовая ГазетаТАССБлог Авто-Мото любителейeBayUSA TodayThe Washington PostInformburo.kz (Казахстан)БазаForbesМедецинский Блог ЗдоровьеCNETWIREDХабрKloop.kg (Киргизия)Znak.com24 Канал (Украина)Sputnik КыргызстанОдноклассникиФергана (Центральная Азия)HuluStack OverflowCBS NewsSpotifyПервый каналФАН (Федеральное агентство новостей)MeduzaЛента.руTengrinews (Казахстан)РИА НовостиЭкспресс-газетаLinkedInMediumAmazonInstagramTwitterProPublica