• Вт. Июл 1st, 2025

UASTEND.CHEF

Кулинарный Блог от Шефа

Назван продукт, помогающий уснуть не хуже снотворного

Автор:Shef

Фев 11, 2019

Названы полезные свойства пармезана.

Пармезан содержит только три ингредиента, а производится с помощью невидимых организмов.

Он может быть закуской, приправой, десертом и даже средством от некоторых заболеваний.

Ключевые полезные свойства пармезана:

 

легко усваивается, не создавая нагрузку на пищеварительную систему;
— поддерживает мышечную активность за счет содержания короткоцепочечных жирных кислот;
— не содержит лактозу в отличие от многих других молочных продуктов;
— способствует развитию в кишечнике полезных бифидобактерий (Bacillus Bifidus), препятствуя развитию дисбактериоза;
— укрепляет кости и предотвращает остеопороз за счет кальция высокого уровня биодоступности;
— улучшает сон, помогает справиться с бессонницей;
приносит пользу мозгу.

В чем заключается вред
Медики предупреждают, что здоровые взрослые не должны потреблять более 2300 мг натрия в день. Для людей старше 50 лет, а также гипертоников, диабетиков и тех, кто страдает от хронических заболеваний почек, потребление натрия следует ограничить до 1500 мг.
Повышенная чувствительность организма к природному глутамату натрия встречается редко, но в список противопоказаний специалисты все-таки ее включают.

Глутаминовая кислота в больших количествах «разгоняет» мозг и может стать причиной жестокой мигрени.

Гурманы ценят Пармезан за яркий, немного солоноватый вкус с ореховыми нотками и плотную, крошащуюся под ножом консистенцию, а диетологи — за подтвержденную научными исследованиями пользу. Это почти единственный молочный продукт, который могут употреблять люди с непереносимостью лактозы.

Пармиджано-реджано (то есть пармский-реджанський сыр), или просто пармезан (его французское название, заимствована миром), в отличие от обычного пармезана, изготавливают только из определенных ингредиентов, которые происходят только из одного региона Италии.

Med2
Источник: Новости Ю

Источник: https://unasvkysno.ru

ЧИТАЮТ ТАКЖЕ  Как питаться при заболеваниях почек?

ДОБАВИТЬ ТОП ОБЪЯВЛЕНИЕ: ПОДРОБНЕЙ

Добавить комментарий

WX Pixel Wall
WX Pixel Wall
НТВTengrinews (Казахстан)Московский КомсомолецСтрана.ua (Украина)The AtlanticNPRVoice of America (VOA)WIREDМедецинский Блог ЗдоровьеVC.ruDisney+FacebookLife.ruТАССInstagramПикабуeBayWall Street JournalThe Washington PostTIMESputnik РоссияInstagramLinkedInЛента.руДзенГазета.руTwitchZoom VideoBuzzFeedHuluX (formerly Twitter)ЯндексСекретные Новости МираВедомостиФАН (Федеральное агентство новостей)Wirecutter (NYT)MeduzaПервый каналPinterestBusiness InsiderTwitter4PDAРИА НовостиAirbnbMail.ruNetflixRedditХабрБлог Авто-Мото любителейКомсомольская ПравдаInformburo.kz (Казахстан)ESPNSpotifyBreitbart NewsCNNAmazonUSA TodayThe New York TimesTechCrunchФергана (Центральная Азия)Новая ГазетаКоммерсантъБЕЛТА (Беларусь)YelpQuoraОбозреватель (Украина)Русская ВеснаBloombergFox NewsУНИАН (Украина)ИА Красная ВеснаZnak.comProPublicaВестиNBC NewsFishki.netАргументы неделиThe VergeStack OverflowCBS NewsФонтанка.руHuffPostSports.ruMedium24 Канал (Украина)CNETDropboxTom's HardwareОдноклассникиSputnik БеларусьStack OverflowLifehackerЭкспресс-газетаZDNetИнтерфаксРБКPoliticoЦарьград ТВБазаPayPalЧемпионатKloop.kg (Киргизия)Sputnik КыргызстанВКонтактеЯПлакалъVoxSlackForbes