• Вт. Июл 1st, 2025

UASTEND.CHEF

Кулинарный Блог от Шефа

Почему женщины не могут жить без сладкого

Автор:Shef

Янв 15, 2019

Итак, мужчинам для нормальной работы организма и поддержания необходимого уровня тестестерона, достаточно есть всего пару раз в день. А женщины, напротив, принимать пищу только два раза в день не могут. Нам нужно часто перекусывать. Более того, в женском рационе непременно должно быть сладкое. А знаешь для чего? Правильно, чтобы поддерживать достаточный уровень окситоцина.

Так что, если у тебя есть привычка таскать в сумочке конфетки, печенки или шоколадки, и в течение дня ими перекусывать, то знай – это нормально. Это не слабохарактерность, а потребность твоего организма. Из этого вывод: сладкое в рационе женщины должно быть обязательно! Другое дело, что сладости должны быть качественными. Хорошо, если в составе лакомств будет минимум рафинированного сахара и муки высшего сорта.

Чтобы удовлетворить потребность организма можно добавить в рацион сладости натурального происхождения: фрукты, сухофрукты, мед, выпечку из цельнозерновой муки и… овощи. Да-да! Овощи имеют сладкий вкус, и прекрасно удовлетворяют потребность организма в сладком вкусе.

cosmo.com.ua

Источник: neboley.com.ua

ЧИТАЮТ ТАКЖЕ  Названа самая опасная для организма диета

ДОБАВИТЬ ТОП ОБЪЯВЛЕНИЕ: ПОДРОБНЕЙ

Добавить комментарий

WX Pixel Wall
WX Pixel Wall
Sputnik РоссияЛента.руSputnik КыргызстанРИА НовостиНТВTIMEОдноклассникиDisney+PinterestWall Street JournalSlackTengrinews (Казахстан)PoliticoHuffPostFishki.netФонтанка.руStack OverflowУНИАН (Украина)4PDAПервый каналBusiness InsiderAirbnbMail.ruFox NewsYelpFacebookMeduzaStack OverflowВКонтактеESPNBloombergUSA TodayLinkedInMediumNBC News24 Канал (Украина)TechCrunchCNETQuoraProPublicaИнтерфаксVC.ruZoom VideoVoxTwitterМедецинский Блог ЗдоровьеCBS NewsСтрана.ua (Украина)БазаSports.ruЦарьград ТВForbesCNNФергана (Центральная Азия)Kloop.kg (Киргизия)NPRThe VergeTom's HardwareLife.ruBreitbart NewsThe New York TimesBuzzFeedАргументы неделиЯПлакалъInformburo.kz (Казахстан)X (formerly Twitter)DropboxSpotifyeBayБЕЛТА (Беларусь)NetflixZnak.comVoice of America (VOA)ТАССВестиHuluПикабуAmazonМосковский КомсомолецРБККомсомольская ПравдаThe Washington PostВедомостиФАН (Федеральное агентство новостей)Wirecutter (NYT)ZDNetInstagramThe AtlanticWIREDPayPalTwitchSputnik БеларусьДзенRedditInstagramБлог Авто-Мото любителейЯндексLifehackerРусская ВеснаСекретные Новости МираЧемпионатЭкспресс-газетаНовая ГазетаХабрИА Красная ВеснаГазета.руОбозреватель (Украина)Коммерсантъ