• Ср. Июл 2nd, 2025

UASTEND.CHEF

Кулинарный Блог от Шефа

Продукты, которые являются провокаторами стресса

Автор:Shef

Фев 26, 2019

Исследование ученых из Университета Лома Линда (США) обнаружило связь между особенностями питания в подростковом возрасте и высоким риском развития депрессии и стресса во взрослой жизни. Выяснилось, что в юности могут быть очень опасными продукты с высоким содержанием насыщенных жиров.

Активное потребление насыщенных жиров подростками снижают способность их организма бороться со стрессом в будущем. К такому выводу специалисты пришли после испытаний на лабораторных крысах, которые тем хуже переносили стресс, чем больше было в их рационе неподходящих ингредиентов.

«Чем больше фаст-фуда и жареных блюд человек потребляет в подростковом возрасте, тем хуже он будет справляться со стрессовыми ситуациями, беспокойством и тревогой во взрослой жизни», – отметили при этом авторы проекта.

Среди продуктов, богатых насыщенными жирами, ученые в первую очередь выделяют жирные мясные и молочные продукты, фастфуд, готовые кондитерские изделия, шоколад.

«Результаты нашего исследования подтверждают, что потребление различных групп продуктов в подростковом возрасте может существенно повлиять на нашу психическую способность преодолевать ежедневные проблемы», – подчеркнул ведущий автор исследования Джонни Фигероа.

ladyhealth.com.ua

Источник: https://unasvkysno.ru

ЧИТАЮТ ТАКЖЕ  Употребление сыра, сливочного масла и молока не представляет опасности для здоровья сердца

ДОБАВИТЬ ТОП ОБЪЯВЛЕНИЕ: ПОДРОБНЕЙ

Добавить комментарий

WX Pixel Wall
WX Pixel Wall
ИА Красная ВеснаLife.ruKloop.kg (Киргизия)Комсомольская ПравдаНТВWall Street JournalPinterestФАН (Федеральное агентство новостей)Stack OverflowБлог Авто-Мото любителейУНИАН (Украина)ПикабуTechCrunchSputnik КыргызстанSpotifyVoxYelpCNNPayPalDisney+TwitchThe New York TimesМедецинский Блог ЗдоровьеИнтерфаксRedditLinkedInInstagramАргументы неделиSputnik БеларусьWirecutter (NYT)Fox NewsЯндексPoliticoForbesNPRMail.ruЭкспресс-газетаNetflixДзенFishki.netHuffPostФергана (Центральная Азия)The AtlanticTwitterInformburo.kz (Казахстан)Русская ВеснаРИА НовостиBloombergСтрана.ua (Украина)The VergeБазаМосковский КомсомолецDropboxBreitbart NewsAirbnbЧемпионатCBS NewsZoom VideoMediumX (formerly Twitter)NBC NewsAmazonInstagramВКонтактеZnak.comФонтанка.руESPNSputnik РоссияStack OverflowЦарьград ТВUSA TodayСекретные Новости МираThe Washington PostVoice of America (VOA)Лента.руSlackГазета.руMeduzaПервый каналБЕЛТА (Беларусь)ЯПлакалъHuluZDNetSports.ruTom's HardwareНовая ГазетаХабрCNETTIMEQuoraFacebookТАССBuzzFeedРБКProPublicaeBayВестиОбозреватель (Украина)LifehackerTengrinews (Казахстан)КоммерсантъBusiness Insider4PDA24 Канал (Украина)VC.ruВедомостиОдноклассникиWIRED