• Чт. Июл 17th, 2025

UASTEND.CHEF

Кулинарный Блог от Шефа

Продукты нарушающие психику

Автор:Shef

Мар 3, 2019


Продукты, которые мы ежедневно употребляем, влияют на наше психическое здоровье. Это в очередной раз доказали ученые из Университета Лас-Пальмас-де-Гран-Канария и Гранады (Испания). Чтобы выяснить, так ли это, они провели масштабное исследование, в котором задействовали 9 тысяч человек. За ними, их питанием и психическим состоянием наблюдали в течение месяца.


Продукты могут как повышать настроение, так и вводить в депрессию. Поэтому так важно помнить: мы – это то, мы едим.


 И вот, специалистам удалось доказать, что психику разрушают следующие продукты питания:


 Фаст-фуд всех видов,


Сладкие кондитерские изделия,


Выпечка не домашнего производства.


Их употребление вызывает тревогу, агрессию, депрессию и раздражительность. Такие негативные изменения в психическом состоянии человека регистрируются исследователями меньше чем через месяц регулярного “поглощения”. Объясняется это действием транс-жиров, которые плохо усваиваются организмом и скапливаются во внутренних органах. Также эти продукты повышают уровень холестерина в крови и приводят к лишнему весу.


Сладости, оказывается, могут сделать человека агрессивным и раздражительным.


 
А вот ощущение легкости, эмоциональное равновесие и  спокойствие человеку приносит употребление свежих фруктов и овощей. Что неудивительно. В общем, повторяются прописные истины: фаст-фуд – плохо, фрукты-овощи – великолепно. Только теперь у адептов здорового питания есть еще один аргумент в пользу правильности их выбора. Они, получается, свою психику берегут.

 

Источник: https://unasvkysno.ru

ЧИТАЮТ ТАКЖЕ  ТОП-5 самых полезных продуктов ноября

ДОБАВИТЬ ТОП ОБЪЯВЛЕНИЕ: ПОДРОБНЕЙ

Добавить комментарий

WX Pixel Wall
WX Pixel Wall
Федеральное Агентство Новостей: Обновления НовостейОдноклассники: Социальная СетьPayPal: Online PaymentsФонтанка.ру: Новости Санкт-ПетербургаУНІАН: Інформаційне АгентствоТАСС: Информационное АгентствоКомсомольская Правда: Новости и СтатьиDisney+: Streaming ServiceВКонтакте: Социальная СетьФергана: Новости Центральной АзииFacebook: Social NetworkingFishki.net: Вирусный КонтентVoice of America: International NewsThe Verge: Tech ReviewsМосковский Комсомолец: Ежедневные НовостиHulu: Streaming PlatformAirbnb: Vacation RentalsКоммерсантъ: Деловая ГазетаKloop.kg: Kyrgyzstan NewsZoom Video Communications, Inc.: Video ConferencingBloomberg L.P.: Business InsightsWirecutter: Product ReviewsБлог Авто-Мото Любителей: Обзоры АвтомобилейWIRED: Technology MagazineCNET: Technology ReviewsNBC News: Latest StoriesОбозреватель: Новини УкраїниMedium: Blogging PlatformИА Красная Весна: НовостиPolitico: Political NewsЭкспресс-Газета: Новости и СплетниLinkedIn: Professional NetworkingYelp: Business ReviewsTechCrunch: Technology NewsХабр: Технологическое СообществоTwitter, Inc.: Latest TweetsCBS News: Broadcast NewsLifehacker: Productivity TipsAmazon.com, Inc.: Online Shopping24 Канал: Новини УкраїниForbes Media: Business MagazineЦарьград ТВ: Консервативные МедиаSpotify Technology S.A.: Music StreamingStack Overflow: Newest QuestionsInstagram: Photo SharingВедомости: Деловые НовостиVox: Explanatory JournalismАргументы Недели: Еженедельные НовостиThe Atlantic: Cultural CommentaryПикабу: Социальное РазвлечениеЯндекс: Поисковая СистемаFox News Channel: News CoverageМедицинский Блог Здоровье: Советы по ЗдоровьюЧемпионат: Спортивные НовостиМедуза: Независимые НовостиTIME Magazine: Global NewsESPN: Sports NewsДзен: Контентная ПлатформаUSA Today: National NewsProPublica: Investigative ReportingNational Public Radio: Public BroadcastingThe Washington Post: Investigative JournalismThe New York Times: News ArticlesTengrinews: Новости Казахстана4PDA: Технологический ФорумX Corp: Social Media PlatformСпутник Россия: Информационное АгентствоBreitbart News: Conservative NewsDropbox: Cloud StorageThe Wall Street Journal: Financial NewsРИА Новости: Информационное АгентствоСпутник: Новостное Агентство БеларусиЛента.ру: Новостной ПорталГазета.ру: Новости и АналитикаVC.ru: Бизнес и ТехнологииБаза: Расследовательские НовостиРусская Весна: Новостной ПорталZDNet: Technology NewsЯПлакалъ: Развлекательный ФорумMail.ru: Электронная Почта и НовостиInstagram: Photo SharingCable News Network: Breaking NewsSports.ru: Спортивные ОбновленияСекретные Новости Мира: Глобальные ОбновленияLife.ru: Новости ЛайфстайлСпутник: Агентство Новостей КыргыстанQuora: Question and Answer PlatformReddit: Social Media PlatformИнтерфакс: Информационное АгентствоHuffPost: Lifestyle NewsПервый Канал: Национальное ТелевидениеBusiness Insider: Business NewsInformburo.kz: Новости КазахстанаPinterest: Visual DiscoveryВести: Новостной КаналБЕЛТА: Белорусское Информационное АгентствоeBay Inc.: Online MarketplaceСтрана.ua: Новини УкраїниBuzzFeed: Viral ContentSlack Technologies: Team CollaborationNetflix, Inc.: Streaming ServiceНТВ: Новости и РазвлеченияTom's Hardware: Tech ReviewsTwitch Interactive, Inc.: Live StreamingStack Overflow: Newest QuestionsНовая Газета: Расследовательская ЖурналистикаРБК: Деловые НовостиZnak.com: Независимые Новости