• Ср. Июл 2nd, 2025

UASTEND.CHEF

Кулинарный Блог от Шефа

Самый полезный утренний напиток

Автор:Shef

Янв 11, 2019


Апельсиновый сок, выпитый с утра, продлевает молодость организма, укрепляет иммунитет и не позволяет растолстеть. Запивая завтрак апельсиновым соком, человек продлевает молодость организма, проводит профилактику ожирения и ряда других неприятных заболеваний, заявили американские ученые. Как отмечается в статье, опубликованной в American Journal of Clinical Nutrition, эндокринологи из Университета Баффало провели эксперимент с участием 30 человек в возрасте 20–40 лет. Все добровольцы получили одинаковые завтраки (сэндвич с колбасой, омлет и картофель), при этом одна группа запивала еду сладкой водой, вторая – обычной водой, третья – апельсиновым соком.



Анализ образцов крови испытуемых, проведенный через один, три и пять часов после завтрака, показал, что безупречным утренним напитком является апельсиновый сок. У выпивших его людей уровень глюкозы в крови был ниже, а уровень отвечающих за иммунитет химических веществ – выше, чем у остальных. То есть, именно свежий апельсиновый сок к завтраку способен стать неплохим профилактическим средством ряда заболеваний сердечно-сосудистой системы, патологий обмена веществ, диабета и ожирения.



За счет высоких концентраций активных веществ сок работает как антиоксидант, противодействуя свободным радикалам и нейтрализуя процессы воспаления. «Мы доказали, что высококалорийную пищу с существенным содержанием жиров и углеводов лучше всего запивать именно апельсиновым соком», – отметил ведущий автор исследования, кандидат медицинских наук Хусам Ганим.


Источник: neboley.com.ua

ЧИТАЮТ ТАКЖЕ  Какое молоко является самым вредным 

ДОБАВИТЬ ТОП ОБЪЯВЛЕНИЕ: ПОДРОБНЕЙ

Добавить комментарий

WX Pixel Wall
WX Pixel Wall
LinkedInSpotifyDropboxX (formerly Twitter)ProPublicaЧемпионатМедецинский Блог ЗдоровьеYelpTwitterФАН (Федеральное агентство новостей)TechCrunchMail.ruTom's HardwareUSA TodayБЕЛТА (Беларусь)ДзенМосковский КомсомолецВедомостиЯПлакалъNBC NewsVC.ruSputnik БеларусьРИА НовостиThe New York TimesMeduzaSlackИнтерфаксTwitchWirecutter (NYT)НТВ24 Канал (Украина)Life.ruBloombergThe VergeInstagramPayPalХабрWIREDNPRОдноклассникиBuzzFeedBusiness InsiderTIMEeBayVoice of America (VOA)CBS NewsБазаVoxPinterestЯндексГазета.руInformburo.kz (Казахстан)ИА Красная ВеснаZDNetInstagramThe Washington PostSports.ruNetflixCNETQuoraФергана (Центральная Азия)Лента.руESPNАргументы неделиЭкспресс-газетаСекретные Новости МираТАССВестиПервый каналZoom VideoБлог Авто-Мото любителейCNNFox NewsWall Street JournalRedditКоммерсантъHuluForbesPoliticoLifehackerСтрана.ua (Украина)ПикабуSputnik РоссияВКонтактеРБКРусская ВеснаMediumКомсомольская ПравдаThe AtlanticУНИАН (Украина)Znak.comФонтанка.руНовая Газета4PDADisney+Fishki.netStack OverflowBreitbart NewsОбозреватель (Украина)Stack OverflowHuffPostSputnik КыргызстанAirbnbTengrinews (Казахстан)AmazonЦарьград ТВFacebookKloop.kg (Киргизия)