• Пн. Июл 7th, 2025

UASTEND.CHEF

Кулинарный Блог от Шефа

Шесть причин пить свекольный сок каждый день

Автор:Shef

Янв 22, 2019

Регулярное употребление свеклы подарит массу бонусов для здоровья.

Свежевыжатый свекольный сок обладает многими полезными свойствами для организма. Какими именно – читайте ниже.

Нормализует кровяное давление

Природные нитраты, которые содержатся в свекле, в организме преобразуются в окись азота, благодаря которой расширяются кровеносные сосуды и снижается артериальное давление.

Повышает выносливость

Ученые из университета Экстера (University of Exeter), Великобритания, доказали, что cвекольный сок увеличивает выносливость человека и позволяет продлить спортивные тренировки на 16%.

Лечит дефицит железа и анемию

Красная свекла содержит значительное количество железа, поэтому свекольный сок способствует регенерации красных кровяных клеток. Он также является хорошим домашним средством при нарушениях менструального цикла и симптомах менопаузы.

Делает кожу красивой

Свекольный сок действует как мощный очиститель крови. Он также богат витамином С, который убирает воспаления, выравнивает цвет кожи и придает ей естественное сияние.

Улучшает пищеварение

Свекольный сок помогает справиться с проблемами пищеварения и улучшить обмен веществ. Это отличное натуральное средство для лечения запоров.

Выводит токсины

В свекле содержится много пектинов. Они защищают организм человека от разрушительного действия радиации и тяжелых металлов, препятствуют развитию в кишечнике вредных микроорганизмов и принимают участие в выведении “плохого” холестерина.

www.segodnya.ua

Источник: https://unasvkysno.ru

ЧИТАЮТ ТАКЖЕ  Зелень: сушка, заморозка, хранение

ДОБАВИТЬ ТОП ОБЪЯВЛЕНИЕ: ПОДРОБНЕЙ

Добавить комментарий

WX Pixel Wall
WX Pixel Wall
InstagramRedditInformburo.kz (Казахстан)VC.ruThe AtlanticFox NewseBayФонтанка.руCNETМедецинский Блог ЗдоровьеКоммерсантъБЕЛТА (Беларусь)4PDAStack OverflowДзенСекретные Новости МираФергана (Центральная Азия)УНИАН (Украина)Sputnik РоссияSpotifyЧемпионатProPublicaFishki.netВКонтактеТАССESPNPoliticoPayPalHuluX (formerly Twitter)TIMEКомсомольская ПравдаЯндексInstagramDisney+Wirecutter (NYT)Аргументы неделиLife.ruTom's HardwareИнтерфаксЭкспресс-газетаNBC NewsЯПлакалъCBS NewsОдноклассники24 Канал (Украина)Stack OverflowThe New York TimesAmazonНовая ГазетаZDNetVoxHuffPostTwitterKloop.kg (Киргизия)Газета.руSputnik БеларусьLifehackerВедомостиThe Washington PostИА Красная ВеснаZnak.comЦарьград ТВПервый каналБлог Авто-Мото любителейYelpЛента.руBreitbart NewsSputnik КыргызстанZoom VideoUSA TodayСтрана.ua (Украина)Tengrinews (Казахстан)TechCrunchWIREDФАН (Федеральное агентство новостей)TwitchБазаQuoraРИА НовостиМосковский КомсомолецSlackПикабуLinkedInNPRDropboxPinterestNetflixMail.ruBloombergForbesРусская ВеснаWall Street JournalВестиMeduzaVoice of America (VOA)BuzzFeedSports.ruFacebookНТВBusiness InsiderРБКAirbnbОбозреватель (Украина)The VergeCNNХабрMedium