• Пт. Мар 29th, 2024

UASTEND.CHEF

Кулинарный Блог от Шефа

Соль полезна для сердечно-сосудистой системы

Автор:Shef

Янв 15, 2019

Оказывается, умеренное потребление соли полезно для здоровья, поэтому от нее не стоит отказываться.

Мы привыкли считать, что соль ― это белая смерть. Многие специалисты советуют не увлекаться пищей с солью, так как это может привести к проблемам с почками и желудком.

Канадские эксперты, наоборот, рекомендуют включать в рацион 5 граммов поваренной соли в сутки. Такая доза не вредит здоровью. А вот нехватка соли может привести к инфаркту.

yellmed.ru

Источник: neboley.com.ua

ЧИТАЮТ ТАКЖЕ  Врачи назвали самые опасные для здоровья дешевые продукты

Добавить комментарий