• Пт. Ноя 8th, 2024

UASTEND.CHEF

Кулинарный Блог от Шефа

ТОП-4 напитка, которые помогут снизить артериальное давление

Автор:Shef

Мар 12, 2019

Специалисты полагают, что регулярное употребление этих соков и чаев улучшает самочувствие.

Эксперты рекомендуют гипертоникам бороться с повышенным давлением при помощи свежего сока ананаса, в котором содержится много калия. Этот напиток также способствует расслаблению сосудов и уменьшает количество натрия в организме, пишет korrespondent.net.

Кроме этого, в рацион можно включить сок свеклы. Он помогает выработке оксида азота, который способствует расширению сосудов и нормализации АД.

Помимо фруктовых и овощных соков, можно употреблять чаи. Например, каркаде или зеленый чай. В них содержатся антиоксиданты, которые улучшат состояние человека.

Если вы часто наблюдаете у себя повышенное давление, возможно, организму не хватает цинка. К дефициту этого минерала склонны люди с диабетом второго типа и нарушениями в работе почек.

Источник: https://unasvkysno.ru

ЧИТАЮТ ТАКЖЕ  Грецкие орехи и ореховое масло снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний

ДОБАВИТЬ ТОП ОБЪЯВЛЕНИЕ: ПОДРОБНЕЙ

Добавить комментарий