• Ср. Июл 2nd, 2025

UASTEND.CHEF

Кулинарный Блог от Шефа

Вода натощак: какую воду можно пить

Автор:Shef

Янв 10, 2019


Многие задаются вопросом: полезна ли кипяченая вода и можно ли ее пить? Мы разбирались в этом.
Полезна ли кипяченая вода для твоего здоровья?
Чтобы ответить правильно на этот вопрос, стоит вспомнить, что при кипячении воды погибают практически все бактерии. Полезные микроэлементы все же в воде остаются. Исследования подтверждают, что кипяченая вода полезнее для здоровья, чем вода из-под крана.
Стоит знать, что кипяченая теплая вода улучшает работу желудочно-кишечного тракта. Поэтому, становясь перед выбором того, пить сырую воду или кипяченную, однозначно кипяти!
Кипяченая вода не просто улучшает пищеварение, а обладает целым рядом полезных свойств:
Способствует вымыванию токсинов.
Усиливает выносливость.
Повышает умственную и физическую производительность.
Улучшает циркуляцию крови.
Помогает предотвратить запоры.
Польза кипяченой воды
Польза кипяченой воды заключается в расщеплении пищи в желудке, улучшении метаболизма. Теплая вода также расщепляет жиры. Особенно полезна теплая кипяченая вода с лимоном натощак. Это первое правило здорового питания.
Переработка пищи осуществляется без использования большого количества энергии, поэтому происходит улучшение умственного и физического состояния.
Вред кипячения
Кипячение воды позволяет избавиться от вредных микроорганизмов в воде, но все же во время термообработки происходит разрушение структуры воды, в результате мы получаем мертвую воду. А некоторые виды бактерий все же легко переносят высокие температуры. 
Чтобы максимально убить все плохие бактерии в воде, ее стоит кипятить не менее 10 минут. Однако мало кто придерживается этого. Также невозможно избавиться путем кипячения от пестицидов, тяжелых металлов, гербицидов, фенолов и нефтепродуктов, которые, находясь в воде, могут нанести серьезный вред здоровью.


sunny7.ua

Источник: neboley.com.ua

ЧИТАЮТ ТАКЖЕ  Стало известно, почему некоторые много едят и не толстеют

ДОБАВИТЬ ТОП ОБЪЯВЛЕНИЕ: ПОДРОБНЕЙ

Добавить комментарий

WX Pixel Wall
WX Pixel Wall
ЧемпионатBreitbart NewsРИА НовостиБазаTengrinews (Казахстан)PoliticoFox NewsLinkedInUSA TodayБлог Авто-Мото любителейРусская ВеснаZnak.comНовая ГазетаLife.ruCBS NewsЛента.руTom's HardwareMail.ruNetflixSports.ruSpotifyQuoraThe Washington PostStack OverflowStack OverflowПервый каналZoom VideoBusiness InsiderМосковский КомсомолецSputnik БеларусьMediumВестиNBC NewsИнтерфаксInformburo.kz (Казахстан)Секретные Новости МираPayPalМедецинский Блог ЗдоровьеRedditУНИАН (Украина)VoxФАН (Федеральное агентство новостей)HuluИА Красная Весна4PDAТАССКоммерсантъPinterestBuzzFeedTwitterАргументы неделиОбозреватель (Украина)eBayРБККомсомольская ПравдаInstagramФергана (Центральная Азия)ВКонтактеVoice of America (VOA)ZDNetЭкспресс-газетаTechCrunch24 Канал (Украина)HuffPostInstagramMeduzaSlackДзенГазета.руESPNProPublicaSputnik РоссияYelpLifehackerFacebookAirbnbDisney+ХабрWIREDWirecutter (NYT)DropboxTIMEForbesFishki.netKloop.kg (Киргизия)ПикабуЯндексCNETНТВThe VergeAmazonCNNSputnik КыргызстанNPRThe AtlanticThe New York TimesОдноклассникиTwitchVC.ruФонтанка.руВедомостиX (formerly Twitter)Wall Street JournalБЕЛТА (Беларусь)Царьград ТВСтрана.ua (Украина)ЯПлакалъBloomberg