• Вт. Июл 1st, 2025

UASTEND.CHEF

Кулинарный Блог от Шефа

Врачи раскрыли, как хлеб влияет на похудение

Автор:Shef

Янв 13, 2019

Может ли талия зависеть от того, какой хлеб предпочитает употреблять в пищу человек? Диетологи утверждают: да, может и зависит.

Специалисты Диетологической ассоциации США ставили своей задачей выяснить, существует ли разница для употребляющих черный и белый хлеб людей в плане риска полноты. В результате они обнаружили любопытную закономерность.

В частности, диетологи выяснили, к чему приводит употребление только одного из двух видов хлеба на протяжении долго времени – 3 года и более. Эксперты убедились: у любителей белого хлеба талия все-таки шире, а вес – больше.

«Талия людей, предпочитающих белый хлеб, на протяжении наблюдений ежегодно увеличивалась в объеме в среднем на 1,75 см. У тех, кто предпочитал черный, масса тела практически не изменилась, иногда вес даже уменьшался», – сообщили ученые.

Способность белого хлеба полнить фигуру исследователи соотносят с тем фактом, что белые сорта хлеба практически не содержат пищевых волокон. Из такого продукта организм быстро усваивает калории и начинает требовать еще.

ladyhealth.com.ua

Источник: neboley.com.ua

ЧИТАЮТ ТАКЖЕ  Казнь через еду

ДОБАВИТЬ ТОП ОБЪЯВЛЕНИЕ: ПОДРОБНЕЙ

Добавить комментарий

WX Pixel Wall
WX Pixel Wall
ИнтерфаксNBC NewsTengrinews (Казахстан)QuoraБЕЛТА (Беларусь)FacebookStack OverflowВКонтактеPoliticoTwitchYelpФергана (Центральная Азия)Комсомольская ПравдаCBS NewsФАН (Федеральное агентство новостей)ESPNTwitterВедомостиThe VergeЯндексBuzzFeedMeduzaInstagramХабрВестиКоммерсантъSputnik РоссияThe New York TimesWall Street JournalInformburo.kz (Казахстан)24 Канал (Украина)ЧемпионатFishki.netStack OverflowForbesМедецинский Блог ЗдоровьеAmazonSputnik КыргызстанNPRОдноклассники4PDAWIREDMail.ruZDNetKloop.kg (Киргизия)DropboxСтрана.ua (Украина)Zoom VideoZnak.comPinterestОбозреватель (Украина)РБКРусская ВеснаSpotifyЭкспресс-газетаАргументы неделиProPublicaЛента.руAirbnbThe Washington PostМосковский КомсомолецLife.ruПервый каналLifehackerCNNSlackDisney+Fox NewsСекретные Новости МираeBayБлог Авто-Мото любителейBloombergBreitbart NewsГазета.руЯПлакалъНовая ГазетаHuffPostRedditThe AtlanticФонтанка.руУНИАН (Украина)НТВИА Красная ВеснаSports.ruДзенX (formerly Twitter)Tom's HardwareБазаПикабуPayPalVC.ruSputnik БеларусьLinkedInТАССWirecutter (NYT)Voice of America (VOA)HuluNetflixBusiness InsiderVoxTIMETechCrunchInstagramЦарьград ТВMediumРИА НовостиCNETUSA Today