• Вт. Июл 1st, 2025

UASTEND.CHEF

Кулинарный Блог от Шефа

Ученые: женщинам после 60 рискованно сидеть на диете

Автор:Shef

Янв 17, 2019

Исследование было проведено учеными из Калифорнии. На протяжение 20 лет эксперты наблюдали за дамами, чтобы доказать, что сидеть на диете, даже умеренной, в таком возрасте недопустимо.

По словам экспертов, те женщины, которым удалось сбросить около 9 килограммов за 20 лет, могут повысить риск своей смерти, которая может случиться в ближайшие 5 лет. Об этом сообщают ВладТайм новости.

Эксперты также отмечают тот факт, что у худеющих пожилых дам в два раза чаще случается перелом бедра. Коллеги американских ученых говорят о том, что организм после 60 может не вынести изменение режима питания. Так речь идет о переходе между обычной едой и диетой, и возвращением к привычному рациону снова. Врачи рекомендуют после 60 отказаться от грейпфрутов, сырых овощей, фасоли, алкоголя, молочных продуктов, кофеина и продуктов с большим содержанием соли. Такой рацион, безусловно, поможет улучшить самочувствие и, возможно, сбросить несколько лишних килограммов.

yellmed.ru

Источник: neboley.com.ua

ЧИТАЮТ ТАКЖЕ  Ученые: веганская еда предотвращает потерю памяти

ДОБАВИТЬ ТОП ОБЪЯВЛЕНИЕ: ПОДРОБНЕЙ

Добавить комментарий

WX Pixel Wall
WX Pixel Wall
MeduzaДзенPoliticoAirbnbЧемпионатFox NewsStack OverflowBusiness Insider4PDAБЕЛТА (Беларусь)VC.ruLifehackerSports.ruESPNГазета.руПервый каналThe New York TimesРИА НовостиMail.ruИА Красная ВеснаИнтерфаксМосковский КомсомолецОдноклассникиFacebookMediumПикабуМедецинский Блог ЗдоровьеTom's HardwareUSA TodayBreitbart NewsОбозреватель (Украина)ЯПлакалъWall Street JournalThe VergeAmazonCNNPayPalSputnik КыргызстанSputnik БеларусьАргументы неделиDropboxHuluTechCrunchНТВLife.ruInstagramВедомостиInformburo.kz (Казахстан)Царьград ТВ24 Канал (Украина)RedditThe AtlanticTengrinews (Казахстан)QuoraTwitchFishki.netKloop.kg (Киргизия)WIREDФергана (Центральная Азия)CNETThe Washington PosteBayФонтанка.руZnak.comВКонтактеZoom VideoLinkedInНовая ГазетаNetflixTIMEКоммерсантъСтрана.ua (Украина)Русская ВеснаHuffPostУНИАН (Украина)InstagramVoxBloombergКомсомольская ПравдаNPRTwitterNBC NewsVoice of America (VOA)ФАН (Федеральное агентство новостей)BuzzFeedБазаProPublicaЛента.руХабрЭкспресс-газетаSputnik РоссияZDNetPinterestWirecutter (NYT)РБКТАССВестиSpotifyDisney+Блог Авто-Мото любителейСекретные Новости МираЯндексYelpSlackCBS NewsX (formerly Twitter)Stack OverflowForbes