• Пт. Июл 4th, 2025

UASTEND.CHEF

Кулинарный Блог от Шефа

Ученые: женщинам после 60 рискованно сидеть на диете

Автор:Shef

Янв 17, 2019

Исследование было проведено учеными из Калифорнии. На протяжение 20 лет эксперты наблюдали за дамами, чтобы доказать, что сидеть на диете, даже умеренной, в таком возрасте недопустимо.

По словам экспертов, те женщины, которым удалось сбросить около 9 килограммов за 20 лет, могут повысить риск своей смерти, которая может случиться в ближайшие 5 лет. Об этом сообщают ВладТайм новости.

Эксперты также отмечают тот факт, что у худеющих пожилых дам в два раза чаще случается перелом бедра. Коллеги американских ученых говорят о том, что организм после 60 может не вынести изменение режима питания. Так речь идет о переходе между обычной едой и диетой, и возвращением к привычному рациону снова. Врачи рекомендуют после 60 отказаться от грейпфрутов, сырых овощей, фасоли, алкоголя, молочных продуктов, кофеина и продуктов с большим содержанием соли. Такой рацион, безусловно, поможет улучшить самочувствие и, возможно, сбросить несколько лишних килограммов.

yellmed.ru

Источник: neboley.com.ua

ЧИТАЮТ ТАКЖЕ  Ожирение захватило мир

ДОБАВИТЬ ТОП ОБЪЯВЛЕНИЕ: ПОДРОБНЕЙ

Добавить комментарий

WX Pixel Wall
WX Pixel Wall
BuzzFeedЦарьград ТВAirbnbWIREDThe VergeSports.ruИнтерфаксAmazonNetflixThe AtlanticZDNetТАСССтрана.ua (Украина)УНИАН (Украина)Wirecutter (NYT)TIMEESPNПервый каналKloop.kg (Киргизия)Фонтанка.руYelpTwitterPayPalЛента.руВедомостиRedditThe Washington PostZnak.comРБКThe New York TimesГазета.руInstagramSputnik БеларусьQuoraVoice of America (VOA)БЕЛТА (Беларусь)НТВWall Street JournalОдноклассникиХабрVC.ruМосковский КомсомолецВестиMail.ruNPRHuluCNETNBC NewsUSA TodayVoxCBS NewsДзенLinkedInАргументы неделиProPublicaInformburo.kz (Казахстан)LifehackerPinterestСекретные Новости МираЯндексРИА НовостиDisney+ПикабуFox NewsSputnik КыргызстанInstagramЯПлакалъКомсомольская ПравдаФергана (Центральная Азия)ВКонтактеНовая Газета4PDAForbesРусская ВеснаМедецинский Блог ЗдоровьеMeduzaStack OverfloweBayZoom VideoMedium24 Канал (Украина)Life.ruTwitchHuffPostBusiness InsiderОбозреватель (Украина)ФАН (Федеральное агентство новостей)CNNSputnik РоссияSpotifyX (formerly Twitter)DropboxFacebookStack OverflowКоммерсантъTom's HardwareБлог Авто-Мото любителейБазаTechCrunchBreitbart NewsИА Красная ВеснаTengrinews (Казахстан)PoliticoFishki.netBloombergЭкспресс-газетаSlackЧемпионат