• Вт. Июл 1st, 2025

UASTEND.CHEF

Кулинарный Блог от Шефа

Ученые: количество яиц в рационе не влияет на здоровье

Автор:Shef

Янв 14, 2019

Принято считать, что если у человека преддиабет или диабет 2-го типа, то может накапливаться «плохой» холестерин, приводящий к болезням сердца.

Поэтому многие врачи больным диабетом рекомендуют меньше потреблять яйца, так как они содержат большое количество холестерина.

Австралийские ученые решили проверить, на самом ли деле количество яиц в рационе способно повлиять на здоровье человека. В исследовании приняли участие добровольцы, которых разделили на две группы. Участники эксперимента из первой группы съедали по 12 яиц в неделю, добровольцы из второй группы кушали яйцо не чаще 2 раз в неделю. Так добровольцы питались три месяца.

Результаты: проблем с сердечно-сосудистой системой у людей из обеих групп не появилось.

Затем всех добровольцев перевели на диету для того, чтобы снизить вес. При этом, то количество, что было изначально «прописано», не изменялось. Ученые заметили, что яйцо в рационе никак не повлияло на сердечно-сосудистую систему всех участников, а потеря веса оказалась примерно одинаковой.

yellmed.ru

Источник: neboley.com.ua

ЧИТАЮТ ТАКЖЕ  Медики рассказали, как правильно питаться для сохранения красоты и молодости

ДОБАВИТЬ ТОП ОБЪЯВЛЕНИЕ: ПОДРОБНЕЙ

Добавить комментарий

WX Pixel Wall
WX Pixel Wall
БазаРусская ВеснаFox NewsStack OverflowАргументы неделиStack OverflowРБКDropboxX (formerly Twitter)NetflixThe New York TimesИА Красная ВеснаSputnik БеларусьZDNetAirbnbTengrinews (Казахстан)4PDABreitbart NewsХабрЛента.руTwitchЦарьград ТВTwitterTechCrunchWall Street JournalПервый каналWirecutter (NYT)NPRDisney+The VergeAmazonInstagramPayPalНовая ГазетаZnak.comThe AtlanticSpotifyФонтанка.руPinterestГазета.руPoliticoESPNУНИАН (Украина)The Washington PostКоммерсантъCNNЯПлакалъБлог Авто-Мото любителейFishki.netВедомостиCBS NewsНТВРИА НовостиПикабуМосковский КомсомолецДзенЭкспресс-газетаSputnik РоссияTIMEФергана (Центральная Азия)Страна.ua (Украина)QuoraЧемпионатeBayБЕЛТА (Беларусь)ТАССZoom VideoSports.ruForbesVC.ruМедецинский Блог Здоровье24 Канал (Украина)HuluCNETВКонтактеVoxMail.ruSputnik КыргызстанКомсомольская ПравдаRedditИнтерфаксFacebookСекретные Новости МираОбозреватель (Украина)Business InsiderUSA TodayLife.ruMediumYelpSlackLifehackerMeduzaVoice of America (VOA)ProPublicaKloop.kg (Киргизия)HuffPostBloombergLinkedInInstagramВестиTom's HardwareInformburo.kz (Казахстан)WIREDФАН (Федеральное агентство новостей)NBC NewsЯндексBuzzFeedОдноклассники