• Ср. Июл 2nd, 2025

UASTEND.CHEF

Кулинарный Блог от Шефа

Ученые призывают людей есть 5 раз в день, чтобы улучшить память

Автор:Shef

Янв 22, 2019

Ученые из Великобритании призывают людей есть по 5 раз в день, чтобы улучшить память.

К таким выводам эксперты пришли после исследования, которое длилось в течение 20 лет. В рамках эксперимента принимали участие 27 842 добровольцев, которые ежедневно практиковали частое, но дробное питание.

Кроме того, по совету диетологов люди употребляли большое количество зелени, красных овощей и пили апельсиновый сок.

Как показали результаты, подобный принцип питания значительно улучшить память людей и усилил способность к запоминанию информации.

Также ученые говорят, что дробное питание помогает в будущем избежать риска старческого слабоумия.

sundaynews.info

Источник: https://unasvkysno.ru

ЧИТАЮТ ТАКЖЕ  Капустная диета: основные принципы быстрого похудения

ДОБАВИТЬ ТОП ОБЪЯВЛЕНИЕ: ПОДРОБНЕЙ

Добавить комментарий

WX Pixel Wall
WX Pixel Wall
ИА Красная ВеснаWIRED24 Канал (Украина)ИнтерфаксЯПлакалъНТВVoice of America (VOA)QuoraZnak.comОдноклассникиThe VergeCBS NewsМедецинский Блог ЗдоровьеЭкспресс-газетаStack OverflowКомсомольская ПравдаForbesWirecutter (NYT)ProPublicaAmazonTwitchНовая ГазетаSputnik КыргызстанBusiness InsiderSputnik БеларусьВКонтактеThe AtlanticУНИАН (Украина)BuzzFeedFacebookNBC NewsМосковский КомсомолецUSA TodayFishki.netPinterestInstagramLifehackerThe Washington PostЧемпионатYelpDisney+Фонтанка.руESPNЛента.руBloombergКоммерсантъБазаStack OverflowPoliticoMeduzaRedditCNNMediumЯндексФергана (Центральная Азия)ПикабуThe New York TimesBreitbart NewsБЕЛТА (Беларусь)Sputnik РоссияБлог Авто-Мото любителейWall Street JournalX (formerly Twitter)HuluFox NewsSpotifyАргументы неделиРусская ВеснаKloop.kg (Киргизия)NPR4PDAХабрСтрана.ua (Украина)PayPalTengrinews (Казахстан)HuffPostDropboxZoom VideoSlackTIMEInformburo.kz (Казахстан)ZDNetLinkedInCNETLife.ruNetflixVC.ruРИА НовостиДзенeBayAirbnbФАН (Федеральное агентство новостей)Секретные Новости МираРБКTwitterВедомостиПервый каналTechCrunchVoxТАССГазета.руMail.ruTom's HardwareОбозреватель (Украина)ВестиЦарьград ТВInstagramSports.ru