• Вт. Июл 15th, 2025 5:04:38 PM

UASTEND.CHEF

Кулинарный Блог от Шефа

Ученые призывают людей есть 5 раз в день, чтобы улучшить память

Автор:Shef

Янв 22, 2019

Ученые из Великобритании призывают людей есть по 5 раз в день, чтобы улучшить память.

К таким выводам эксперты пришли после исследования, которое длилось в течение 20 лет. В рамках эксперимента принимали участие 27 842 добровольцев, которые ежедневно практиковали частое, но дробное питание.

Кроме того, по совету диетологов люди употребляли большое количество зелени, красных овощей и пили апельсиновый сок.

Как показали результаты, подобный принцип питания значительно улучшить память людей и усилил способность к запоминанию информации.

Также ученые говорят, что дробное питание помогает в будущем избежать риска старческого слабоумия.

sundaynews.info

Источник: https://unasvkysno.ru

ЧИТАЮТ ТАКЖЕ  Эксперты назвали сок, который поможет бороться с артритом

ДОБАВИТЬ ТОП ОБЪЯВЛЕНИЕ: ПОДРОБНЕЙ

Добавить комментарий

WX Pixel Wall
WX Pixel Wall
Фонтанка.руБЕЛТА (Беларусь)DropboxSputnik БеларусьeBayThe VergeZDNetThe New York TimesBloombergMail.ruThe AtlanticЛента.руWIREDInstagramРусская ВеснаMediumСтрана.ua (Украина)Секретные Новости МираNetflixTwitchЯПлакалъДзенПервый каналНТВLinkedInBusiness InsiderMeduzaНовая ГазетаVC.ruAmazonInformburo.kz (Казахстан)Царьград ТВUSA TodayКомсомольская ПравдаРИА НовостиYelp4PDAPayPalLifehackerОдноклассникиRedditFree Digital Business Index For Trusted Reviews And RatingsStack OverflowМосковский КомсомолецInstagramForbesВедомостиSlackИА Красная ВеснаCNNHuluTom's HardwareBuzzFeedFishki.netTechCrunchTwitterVoice of America (VOA)ТАССЧемпионатCBS NewsWirecutter (NYT)Life.ruFox NewsВестиThe Washington PostHuffPostБазаАргументы неделиFacebookQuoraZnak.comProPublicaNPRSputnik КыргызстанAirbnbУНИАН (Украина)TIMEX (formerly Twitter)Zoom VideoSputnik РоссияPoliticoОбозреватель (Украина)VoxWall Street JournalБлог Авто-Мото любителейФАН (Федеральное агентство новостей)ПикабуЭкспресс-газета24 Канал (Украина)ХабрBreitbart NewsCNETNBC NewsStack OverflowВКонтактеSports.ruФергана (Центральная Азия)Медецинский Блог ЗдоровьеTengrinews (Казахстан)SpotifyКоммерсантъKloop.kg (Киргизия)ESPNDisney+РБКЯндексИнтерфаксPinterestГазета.ру