• Пн. Июл 21st, 2025 4:50:50 PM

UASTEND.CHEF

Кулинарный Блог от Шефа

Ученые рассказали, как снизить риск ожирения у детей дошкольного возраста

Автор:Shef

Янв 6, 2019

Недавние исследования показали, что четкий распорядок дня, включающий в себя строгое расписание часов сна, принятия пищи и ограничение времени, проводимого детьми за просмотром телевизора или компьютерными играми, положительным образом сказывается на эмоциональном состоянии дошкольников и значительно снижает риск развития у них ожирения.

Специалистыпроанализировали три аспекта распорядка дня детей в возрасте до трех лет: регулярный, полноценный сон, своевременный прием пищи и ограничение времени ежедневного просмотра телевизора до одного часа или менее.

Полученные данные сравнили с двумя основными составляющими саморегуляции детей аналогичного возраста, а также оценили совместное влияние четкого распорядка дня и саморегуляции на вероятность развития ожирения к одиннадцати годам.

В результате выяснилось, что все три перечисленные выше фактора имеют определяющее значение для эмоционального состояния ребенка и его здоровья в целом.

Дети, повседневная жизнь которых проходит в соответствии с определенным режимом, гораздо более спокойны, уравновешены и меньше подвержены возбуждению и раздражению, и, как следствие, значительно меньше рискуют набрать лишний вес.

Источник: medvesti.com

ЧИТАЮТ ТАКЖЕ  Здоровое сердце и рацион питания: мнения американских экспертов

ДОБАВИТЬ ТОП ОБЪЯВЛЕНИЕ: ПОДРОБНЕЙ

Добавить комментарий

WX Pixel Wall
WX Pixel Wall
Bloomberg L.P.: Business InsightsВести: Новостной КаналРусская Весна: Новостной ПорталТАСС: Информационное АгентствоPayPal: Online PaymentsVC.ru: Бизнес и ТехнологииHuffPost: Lifestyle NewsCable News Network: Breaking NewsFishki.net: Вирусный КонтентСпутник: Агентство Новостей КыргыстанSlack Technologies: Team CollaborationМедицинский Блог Здоровье: Советы по ЗдоровьюCBS News: Broadcast NewsКоммерсантъ: Деловая Газета24 Канал: Новини УкраїниНовая Газета: Расследовательская ЖурналистикаЯндекс: Поисковая СистемаNational Public Radio: Public BroadcastingSports.ru: Спортивные ОбновленияПервый Канал: Национальное ТелевидениеThe Wall Street Journal: Financial NewsPolitico: Political NewsDropbox: Cloud StorageUSA Today: National NewsNBC News: Latest StoriesОдноклассники: Социальная СетьLifehacker: Productivity TipsNetflix, Inc.: Streaming ServiceСпутник: Новостное Агентство БеларусиeBay Inc.: Online MarketplaceВКонтакте: Социальная СетьПикабу: Социальное РазвлечениеTwitch Interactive, Inc.: Live StreamingFacebook: Social NetworkingУНІАН: Інформаційне АгентствоLinkedIn: Professional NetworkingОбозреватель: Новини УкраїниBusiness Insider: Business NewsYelp: Business ReviewsФергана: Новости Центральной АзииДзен: Контентная ПлатформаReddit: Social Media PlatformZDNet: Technology NewsСекретные Новости Мира: Глобальные ОбновленияMedium: Blogging PlatformСпутник Россия: Информационное АгентствоЧемпионат: Спортивные НовостиБЕЛТА: Белорусское Информационное АгентствоSpotify Technology S.A.: Music StreamingАргументы Недели: Еженедельные НовостиTom's Hardware: Tech ReviewsQuora: Question and Answer PlatformVoice of America: International NewsBreitbart News: Conservative NewsTengrinews: Новости КазахстанаЛента.ру: Новостной Портал4PDA: Технологический ФорумНТВ: Новости и РазвлеченияWirecutter: Product ReviewsAirbnb: Vacation RentalsThe Verge: Tech ReviewsМедуза: Независимые НовостиFox News Channel: News CoverageAmazon.com, Inc.: Online ShoppingHulu: Streaming PlatformStack Overflow: Newest QuestionsLife.ru: Новости ЛайфстайлStack Overflow: Newest QuestionsPinterest: Visual DiscoveryInstagram: Photo SharingInstagram: Photo SharingМосковский Комсомолец: Ежедневные НовостиTechCrunch: Technology NewsБаза: Расследовательские НовостиForbes Media: Business MagazineCNET: Technology ReviewsИА Красная Весна: НовостиХабр: Технологическое СообществоZnak.com: Независимые НовостиThe New York Times: News ArticlesThe Atlantic: Cultural CommentaryРБК: Деловые НовостиЯПлакалъ: Развлекательный ФорумX Corp: Social Media PlatformСтрана.ua: Новини УкраїниРИА Новости: Информационное АгентствоMail.ru: Электронная Почта и НовостиTIME Magazine: Global NewsЦарьград ТВ: Консервативные МедиаKloop.kg: Kyrgyzstan NewsГазета.ру: Новости и АналитикаThe Washington Post: Investigative JournalismBuzzFeed: Viral ContentWIRED: Technology MagazineИнтерфакс: Информационное АгентствоTwitter, Inc.: Latest TweetsФонтанка.ру: Новости Санкт-ПетербургаКомсомольская Правда: Новости и СтатьиВедомости: Деловые НовостиESPN: Sports NewsФедеральное Агентство Новостей: Обновления НовостейЭкспресс-Газета: Новости и СплетниDisney+: Streaming ServiceZoom Video Communications, Inc.: Video ConferencingБлог Авто-Мото Любителей: Обзоры АвтомобилейInformburo.kz: Новости КазахстанаVox: Explanatory JournalismProPublica: Investigative Reporting