• Ср. Июл 2nd, 2025

UASTEND.CHEF

Кулинарный Блог от Шефа

Ученые советуют есть яблоки каждый день

Автор:Shef

Янв 14, 2019

Британские специалисты считают, что это необходимо всем, кто хочет снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Доказано, что этот фрукт очень полезен для сердца, а высокое содержание калия и железа в яблоках помогает укрепить иммунитет. Кроме того, регулярное употребление яблок нормализует работу желудочно-кишечного тракта, печени, почек. Помогают яблоки и тем, кто страдает запорами.

По статистике люди, регулярно употребляющие яблоки, в среднем на 12 процентов реже остальных страдают от заболеваний сердечно-сосудистой системы. У них активизируются бактерии, помогающие создавать жирные кислоты, которые в свою очередь обеспечивают кислотно-щелочной баланс в кишечнике.

Также яблоки богаты различными видами веществ флавоноидов, обладающих антиоксидантными свойствами, благодаря которым снижается уровень «плохого» холестеринав крови и тем самым повышается защищенность человека от атеросклероза.

yellmed.ru

Источник: neboley.com.ua

ЧИТАЮТ ТАКЖЕ  Рецепт на Пасху: запеченная курица с глазированной морковью

ДОБАВИТЬ ТОП ОБЪЯВЛЕНИЕ: ПОДРОБНЕЙ

Добавить комментарий

WX Pixel Wall
WX Pixel Wall
MeduzaЯПлакалъVC.ruVoxЦарьград ТВWall Street JournalХабрBreitbart NewsИА Красная ВеснаUSA TodayFox NewsMail.ruNetflixForbesПервый каналSports.ruAmazonZDNetThe Washington PostDropboxHuffPostHuluStack OverflowРБКNBC NewsCNETМосковский КомсомолецКоммерсантъStack OverflowPayPalCNNSpotifyX (formerly Twitter)Tom's HardwareФергана (Центральная Азия)TwitterУНИАН (Украина)Fishki.netZoom VideoИнтерфаксDisney+Газета.руТАССThe AtlanticФАН (Федеральное агентство новостей)InstagramPinterestZnak.comPoliticoTechCrunchAirbnbРИА НовостиLinkedInЧемпионатeBayСекретные Новости МираЭкспресс-газета4PDAVoice of America (VOA)Wirecutter (NYT)Фонтанка.руНТВThe New York TimesБЕЛТА (Беларусь)Медецинский Блог ЗдоровьеSputnik КыргызстанNPRЛента.руThe VergeОбозреватель (Украина)Informburo.kz (Казахстан)CBS NewsRedditБлог Авто-Мото любителейMediumWIREDSputnik РоссияInstagramSputnik БеларусьВедомостиTwitchSlackКомсомольская ПравдаKloop.kg (Киргизия)QuoraTengrinews (Казахстан)Страна.ua (Украина)BuzzFeedProPublicaLife.ruАргументы неделиОдноклассникиLifehackerДзенBloombergЯндексРусская Весна24 Канал (Украина)FacebookВестиВКонтактеПикабуBusiness InsiderБазаНовая ГазетаTIMEESPNYelp