• Вт. Июл 1st, 2025

UASTEND.CHEF

Кулинарный Блог от Шефа

Ученые вычислили необходимый для долголетия объем углеводов

Автор:Shef

Янв 16, 2019

Ученые из Женской больницы Бригхэма в США выяснили, какой объем углеводов в сутки способен увеличить продолжительность жизни.

В своем исследовании ученые использовали данные восьми когортных исследований, где участвовали 432,179 тысячи человек. Из них 40,181 тысячи уже умерли.

Исследование проходило в 20 странах Европы, Северной Америки и Азии. Ученые также учитывали пол, возраст, вредные привычки, имеющиеся заболевания и относительные доли продуктов питания.

В результате исследований выяснилось, что употребляющие в среднем 50% углеводов люди имели тенденцию к долголетию. Те, чей рацион состоял из более 70% и менее 40% углеводов, имели более высокий шанс умереть.

Ученые выбрали людей, достигших 50-летнего возраста. Ожидаемая продолжительность жизни представителей этой возрастной группы, чей рацион на 50% состоит из углеводов, в среднем равнялась 33,1 года, а тех, кто потреблял не более 30% углеводов в сутки – 29,1 года.

Кроме того, по словам исследователей, те люди, кто совсем не употреблял углеводы и заменял их животными жирами и белками, в частности говядиной, свининой, курицей и сыром, подвергались наивысшему риску смерти.

sundaynews.info

Источник: neboley.com.ua

ЧИТАЮТ ТАКЖЕ  Ребенок не хочет есть

ДОБАВИТЬ ТОП ОБЪЯВЛЕНИЕ: ПОДРОБНЕЙ

Добавить комментарий

WX Pixel Wall
WX Pixel Wall
ВедомостиZnak.comCNNПикабуWIREDeBayУНИАН (Украина)ИА Красная ВеснаДзенЯПлакалъFishki.netМедецинский Блог ЗдоровьеLife.ruРИА Новости24 Канал (Украина)TwitchБЕЛТА (Беларусь)ЧемпионатNetflixTechCrunchСекретные Новости МираInstagramSputnik КыргызстанX (formerly Twitter)Комсомольская ПравдаESPNBusiness InsiderAmazonWall Street JournalAirbnbОдноклассникиZoom VideoГазета.руSputnik РоссияНовая ГазетаФергана (Центральная Азия)Царьград ТВKloop.kg (Киргизия)The Washington PostЯндексThe New York TimesRedditБазаИнтерфаксVC.ruDisney+DropboxАргументы неделиСтрана.ua (Украина)PoliticoMediumTwitterNBC NewsMeduzaForbesInformburo.kz (Казахстан)LinkedIn4PDAVoice of America (VOA)Первый каналВестиМосковский КомсомолецTom's HardwareХабрFox NewsVoxUSA TodaySlackQuoraZDNetФонтанка.руЛента.руPayPalLifehackerТАССSports.ruInstagramThe AtlanticBreitbart NewsHuluYelpCBS NewsPinterestTIMEРусская ВеснаProPublicaВКонтактеTengrinews (Казахстан)РБКBuzzFeedФАН (Федеральное агентство новостей)Stack OverflowStack OverflowSpotifySputnik БеларусьНТВMail.ruWirecutter (NYT)КоммерсантъFacebookБлог Авто-Мото любителейCNETBloombergОбозреватель (Украина)Экспресс-газетаNPRThe VergeHuffPost