• Вт. Июл 1st, 2025

UASTEND.CHEF

Кулинарный Блог от Шефа

Ученые выяснили, как семейные обеды влияют на пищевые предпочтения у подростков

Автор:Shef

Янв 22, 2019

Исследование показало, что во время совместных семейных ужинов, обедов или завтраков подростки едят больше фруктов и овощей и потребляют меньше фастфуда, а также реже питаются всухомятку.

Ученые опросили более 2 тысяч 700 участников исследования в возрасте от 14 до 24 лет, которые проживали вместе с родителями в 2011 году. Им задавали вопросы: часто ли они сидели за столом всей семьей, нравились ли им отношения в семье, сколько потреблялось фруктов и овощей, сладких напитков, фастфуда и так далее. Об этом пишет mixednews.ru со ссылкой на JAMA Network Open, в котором были опубликованы результаты исследования.

Ученые пришли к выводу, что семейные приемы пищи связаны с лучшим удовлетворением потребностей в питании у подростков из семей как с высоким, так и с низким уровнем доходов.

«Сбор всей семьи за обеденным столом — это нечто-то вроде волшебной палочки, — говорит диетолог Кэтрин Уолтон. — Это время, когда члены семьи могут забыть о работе, немного расслабиться после напряжения рабочего дня, вместе провести время, поговорить и решить какие-то проблемы. При этом родители могут повлиять на формирование у детей здоровых привычек в отношении к еде».

Когда дети помогают родителям в приготовлении пищи, они с большей вероятностью ее и съедят. Привлечение всей семьи помогает сократить время на приготовление блюд и прививает подросткам важные навыки питания. Каждый совместный прием пищи объединяет, поэтому начинайте с одного раза и садитесь за стол вместе как можно чаще, рекомендуют ученые.

yellmed.ru

Источник: https://unasvkysno.ru

ЧИТАЮТ ТАКЖЕ  Интересные факты о клубнике, о которых мало кто знает

ДОБАВИТЬ ТОП ОБЪЯВЛЕНИЕ: ПОДРОБНЕЙ

Добавить комментарий

WX Pixel Wall
WX Pixel Wall
ForbesЯндексАргументы неделиСекретные Новости МираCNETНТВTwitterКомсомольская ПравдаLinkedInZDNetBreitbart NewsRedditSlackZnak.comThe Washington PostNPRДзенCBS NewsЭкспресс-газетаБлог Авто-Мото любителейLifehackerПервый каналУНИАН (Украина)ИА Красная ВеснаNBC NewsPoliticoРБКDisney+Wall Street JournalОбозреватель (Украина)FacebookFox NewsBusiness Insider4PDAЦарьград ТВUSA TodayeBayInstagramStack OverflowФонтанка.руСтрана.ua (Украина)MediumX (formerly Twitter)The VergeHuffPostLife.ruНовая ГазетаVoxCNNNetflixЯПлакалъMail.ruМосковский КомсомолецThe New York TimesInformburo.kz (Казахстан)Sputnik РоссияDropboxПикабуКоммерсантъФергана (Центральная Азия)WIREDVoice of America (VOA)ВКонтактеSputnik БеларусьОдноклассникиTechCrunchTIMEProPublicaМедецинский Блог ЗдоровьеQuoraХабр24 Канал (Украина)Zoom VideoAmazonYelpBuzzFeedFishki.netЛента.руБЕЛТА (Беларусь)Kloop.kg (Киргизия)Sports.ruЧемпионатРИА НовостиФАН (Федеральное агентство новостей)Русская ВеснаWirecutter (NYT)Tengrinews (Казахстан)ИнтерфаксStack OverflowSpotifyAirbnbInstagramTom's HardwarePayPalMeduzaТАССГазета.руВедомостиThe AtlanticTwitchБазаSputnik КыргызстанVC.ruВестиHuluPinterestESPNBloomberg