• Ср. Июл 2nd, 2025

UASTEND.CHEF

Кулинарный Блог от Шефа

Употребление в пищу этого продукта провоцирует депрессию

Автор:Shef

Янв 30, 2019


Американские ученые пришли к выводу, что те, кто любят есть красное мясо больше подвержены депрессии, чем те, чей рацион состоит преимущественно из овощей и фруктов.


Впрочем, исследователи Медицинского центра университета Раш и члены академии неврологии США анализировали рацион более тысячи человек в возрасте 80 лет и старше. В течение шести лет они контролировали их диету.
В итоге специалисты заметили, что те, кто избегал в своем рационе красного мяса, насыщенных жиров и сахара, предпочитая овощи и фрукты, на 11% реже страдали от депрессии. А у тех, чей рацион состоял преимущественно из мяса, наоборот, риск возникновения депрессии повышался.


По словам члена Американской академии неврологии, доктора Лорела Шериана, депрессия наиболее часто встречается у пожилых людей и у тех, кто испытывает проблемы с памятью. Нередко это связано с употреблением лекарств, но оказывается и рацион питания тоже оказывает значительное влияние.
Ранее сообщалось, что по мнению американских ученых, употребление в пищу нескольких гроздей винограда улучшает настроение и способно справиться с депрессией.


newsyou.info

Источник: https://unasvkysno.ru

ЧИТАЮТ ТАКЖЕ  Классическая капустная диета

ДОБАВИТЬ ТОП ОБЪЯВЛЕНИЕ: ПОДРОБНЕЙ

Добавить комментарий

WX Pixel Wall
WX Pixel Wall
RedditПервый каналFox NewsX (formerly Twitter)PayPalНТВDropboxAmazonZnak.comThe AtlanticРусская ВеснаLife.ruВестиЯндексЛента.руMail.ruАргументы неделиNetflixTechCrunchDisney+NBC NewsNPRЦарьград ТВVoice of America (VOA)Tengrinews (Казахстан)CNETZoom VideoSlackКоммерсантъInstagramQuoraHuffPostЭкспресс-газетаБлог Авто-Мото любителейCNNThe VergeBloombergThe New York TimesFacebook4PDAAirbnbLifehackerКомсомольская ПравдаVoxГазета.руInstagramИА Красная ВеснаMeduzaОдноклассникиМедецинский Блог ЗдоровьеSputnik РоссияНовая ГазетаBreitbart NewsESPNSputnik БеларусьSpotifyeBayPinterestФонтанка.руWIREDBuzzFeedZDNetTom's HardwareРБКWirecutter (NYT)Секретные Новости МираInformburo.kz (Казахстан)CBS NewsProPublicaFishki.netVC.ruTwitchSports.ruБазаSputnik КыргызстанОбозреватель (Украина)LinkedInДзенРИА НовостиThe Washington PostСтрана.ua (Украина)Московский КомсомолецTwitterФергана (Центральная Азия)Stack OverflowUSA TodayTIMEХабрВКонтактеБЕЛТА (Беларусь)Stack OverflowMediumЯПлакалъPoliticoWall Street JournalЧемпионатBusiness InsiderKloop.kg (Киргизия)24 Канал (Украина)ForbesYelpВедомостиУНИАН (Украина)ФАН (Федеральное агентство новостей)ИнтерфаксТАССПикабуHulu