• Вт. Июл 1st, 2025

UASTEND.CHEF

Кулинарный Блог от Шефа

Употребление в пищу этого продукта провоцирует депрессию

Автор:Shef

Янв 30, 2019


Американские ученые пришли к выводу, что те, кто любят есть красное мясо больше подвержены депрессии, чем те, чей рацион состоит преимущественно из овощей и фруктов.


Впрочем, исследователи Медицинского центра университета Раш и члены академии неврологии США анализировали рацион более тысячи человек в возрасте 80 лет и старше. В течение шести лет они контролировали их диету.
В итоге специалисты заметили, что те, кто избегал в своем рационе красного мяса, насыщенных жиров и сахара, предпочитая овощи и фрукты, на 11% реже страдали от депрессии. А у тех, чей рацион состоял преимущественно из мяса, наоборот, риск возникновения депрессии повышался.


По словам члена Американской академии неврологии, доктора Лорела Шериана, депрессия наиболее часто встречается у пожилых людей и у тех, кто испытывает проблемы с памятью. Нередко это связано с употреблением лекарств, но оказывается и рацион питания тоже оказывает значительное влияние.
Ранее сообщалось, что по мнению американских ученых, употребление в пищу нескольких гроздей винограда улучшает настроение и способно справиться с депрессией.


newsyou.info

Источник: https://unasvkysno.ru

ЧИТАЮТ ТАКЖЕ  Мороженое может привести к выпадению волос

ДОБАВИТЬ ТОП ОБЪЯВЛЕНИЕ: ПОДРОБНЕЙ

Добавить комментарий

WX Pixel Wall
WX Pixel Wall
BloombergQuoraSlackCNNBusiness InsiderFox NewsZDNetZnak.comPayPalTengrinews (Казахстан)Русская ВеснаMediumИнтерфаксWirecutter (NYT)Газета.руНовая ГазетаThe AtlanticНТВLinkedInForbesSpotifySputnik КыргызстанVoice of America (VOA)УНИАН (Украина)InstagramX (formerly Twitter)Московский КомсомолецФонтанка.руЯндексESPNМедецинский Блог ЗдоровьеРИА НовостиNPRБазаHuluNBC NewsБЕЛТА (Беларусь)VoxВКонтактеZoom VideoЧемпионатСтрана.ua (Украина)Stack OverflowInformburo.kz (Казахстан)Экспресс-газетаИА Красная ВеснаProPublicaNetflixAirbnbVC.ruRedditYelpTIMEБлог Авто-Мото любителейSports.ruФергана (Центральная Азия)Twitch24 Канал (Украина)ВестиTwitterFishki.netUSA TodayStack OverflowLife.ruСекретные Новости МираЯПлакалъХабр4PDAFacebookWIREDCNETKloop.kg (Киргизия)Обозреватель (Украина)The Washington PostBuzzFeedФАН (Федеральное агентство новостей)Mail.ruПикабуCBS NewsДзенLifehackerHuffPostТАССThe VergeВедомостиПервый каналAmazonЦарьград ТВTom's HardwareКомсомольская ПравдаPinteresteBayPoliticoАргументы неделиРБККоммерсантъЛента.руBreitbart NewsDisney+MeduzaDropboxWall Street JournalThe New York TimesSputnik БеларусьОдноклассникиSputnik РоссияTechCrunchInstagram