• Вт. Июл 1st, 2025

UASTEND.CHEF

Кулинарный Блог от Шефа

Звездная диета: Тина Кароль назвала свой вес и рассказала о том, как ей удалось похудеть

Автор:Shef

Фев 6, 2019

Недавно Тина Кароль призналась, сколько киллограмов сейчас весит. Певица долго и упорно шла к результату, которым сейчас любуется вся страна, а недавно поделилась секретами своего похудения с поклонниками.

«Клин клином – необходимо кушать жиры. Как бы это сейчас сложно и странно ни звучало. Когда вы кушаете жиры, вы убиваете свои жиры этим. Я кушаю масло, сыр, сосиски, сало, но я не ем углеводов. Овощей я употребляю очень мало. Почитайте о таком термине как «кетоз». Необходимо вогнать в него свой организм. Это новая технология, которую от нас почему-то скрывают», – поделилась с поклонницами певица.

Стоит отметить, что углеводное голодание (кетоз) уже давно является популярным методом похудения среди звезд и активно используется в диете Дюкана. Однако, как отметило большинство фолловеров, подобный способ похудения не очень полезен для здоровья. Суть диеты состоит в ограничении употребления углеводов и на увеличении количества потребляемых жиров. В результате, организму приходится искать способы добывать энергию из жира, расщепляя его.

Состояние, при котором начинается этот процесс, в медицине получило название кетоз – накопление кетонов, которые являются бывшим подкожным жиром. При длительном углеводном голодании кетоз может спровоцировать резкое снижение мышечной массы или перетечь в кетоацидоз у диабетиков – состояние, крайне опасное для здоровья. Низкоуглеводная диета не подходит беременным и кормящим женщинам, людям, страдающих от заболеваний печени, почек, сердца и сосудов, онкологическим больным, проходящим химиотерапию, и людям с серьезными психиатрическими заболеваниями. Так что, прежде чем следовать советам звезд, изучи, подходит ли рекомендуемая диета именно тебе.

cosmo.com.ua

Источник: https://unasvkysno.ru

ЧИТАЮТ ТАКЖЕ  Эксперты рассказали, чем грозит употребление подсолнечного масла

ДОБАВИТЬ ТОП ОБЪЯВЛЕНИЕ: ПОДРОБНЕЙ

Добавить комментарий

WX Pixel Wall
WX Pixel Wall
Wall Street Journal4PDAFishki.netTechCrunchZoom VideoESPNProPublicaОбозреватель (Украина)ФАН (Федеральное агентство новостей)RedditBuzzFeedСтрана.ua (Украина)Life.ruSports.ruКомсомольская ПравдаBreitbart NewsNPRQuoraЭкспресс-газетаFox NewsDropboxОдноклассникиПервый каналMediumHuluHuffPostИнтерфаксSputnik БеларусьХабрМосковский КомсомолецЦарьград ТВKloop.kg (Киргизия)InstagramДзенФонтанка.руVoice of America (VOA)The VergeInformburo.kz (Казахстан)AirbnbWIREDЯндексThe AtlanticАргументы неделиИА Красная ВеснаНТВСекретные Новости МираКоммерсантъMail.ruЛента.руПикабуNetflixPayPalВестиSputnik КыргызстанX (formerly Twitter)TwitterCBS NewsFacebookZDNetZnak.comPoliticoThe Washington Post24 Канал (Украина)УНИАН (Украина)LinkedInDisney+Business InsiderUSA TodayБлог Авто-Мото любителейВедомостиYelpTom's HardwareЯПлакалъSpotifyVoxStack OverflowTIMESlackInstagramStack OverflowМедецинский Блог ЗдоровьеCNETForbesTengrinews (Казахстан)Wirecutter (NYT)ЧемпионатБазаThe New York TimesTwitchБЕЛТА (Беларусь)CNNAmazonSputnik РоссияeBayФергана (Центральная Азия)PinterestВКонтактеРусская ВеснаLifehackerVC.ruMeduzaНовая ГазетаГазета.руРБКРИА НовостиNBC NewsBloombergТАСС