5 продуктов, которые могут заменить соль
Чем же заменить соль? Эксперты в области питания советуют использовать продукты, которые помогают употреблять меньше соли без необходимости есть пресную…
Этот продукт в рационе способствует профилактике болезней
Ученые из Американского общества питания обнародовали предварительные данные, полученные в ряде научных изысканий и свидетельствующие о пользе некоторых продуктов для…
Селедочное масло
Ингредиенты: – 250 гр. филе сельди,– 200 гр. размягченного сливочного масла.– плавленные сырки – 2 шт. Способ приготовления: Филе сельди…
Салат Каллы
Ингредиенты: – Куринное филе – 300 г– Яйца – 3 шт– Болгарский перец – 2 шт – Опята – 250…
Продукты с клетчаткой защищают сердце при гипертонии
Продукты, богатые клетчаткой, предотвращают развитие сердечно-сосудистых заболеваний – к такому выводу пришли немецкие ученые. Представители Центра молекулярной медицины им. Макса…
Суперфуд: в чем польза пророщенной пшеницы и как ее принимать
Сейчас все больше людей стараются следовать тренду на правильное питание и здоровый образ жизни, что, конечно же, не может…
От салата до десерта: 3 рецепта блюд, которые должны быть на твоем новогоднем столе
Красный уровень тревоги: до Нового года осталось меньше недели! Мы не сомневаемся, что ты уже продумала свой идеальный новогодний образ…
Слоеный салат с семгой №2
Ингредиенты: – Соленая семга – 400 г– Лук – 2 шт– Картофель – 3 шт– Яблоко – 2 шт– Твердый…
Кабачки, запечённые с помидорами и брынзой
Ингредиенты: – кабачка – 2 — 3 шт.– помидоры 3 — 4 шт.– брынзы100 г .– щепоткой соли – столова…
Помидоры фаршированные творогом
Ингредиенты: – помидоры 3-4 шт.– соль– творог – 250 гр.– майонез – 2 лож.– чеснок – 3-4 зуб.– укроп– перец–…