Эксперты подсказали, как правильно питаться после тренировки
Важная информация для тех, кто следит за своим телом. Когда мы начинаем тренироваться – заниматься фитнесом для улучшения фигуры и…
Диетологи назвали фрукт, который помогает поддерживать форму
При отсутствии индивидуальных противопоказаний бананы должны присутствовать в рационе питания, утверждают диетологи. Стройности их употребление не вредит, — напротив, бананы…
Грецкие орехи и ореховое масло снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний
Многие знают, что грецкие орехи оказывают положительное влияние на липидный обмен. Американские ученые провели небольшое исследование, которое помогло пролить свет…
Печенье на палочке с начинкой “непроливайкой”
Ингредиенты для “Печенье на палочке с начинкой “непроливайкой””: Мои дети очень любят печенье на палочке. А у меня с жидкой…
Тушеная говядина
Ингредиенты для “Тушеная говядина”: Рецепт увидела в приготовлении Гордона Рамзи, подкорректировала по вкусу нашей семьи, и вот наивкуснейшее мягкое мясо…
Салаты с грибами: ТОП-5 праздничных рецептов
В отличие от блюд со свежими лесными грибами, салаты с шампиньонами и маринованными грибами можно готовить вне сезона. Для салата…
Есть ли польза от пищевых добавок?
Эксперты считают, что ваш организм вряд ли ощутит существенную пользу от этих препаратов. Ученые выяснили, что витамины С и D,…
Названы полезные для здоровья заменители кофе
Многие из нас просто не представляют своё утро без кофе. Глоток свежего кофе – это словно первый шаг, который задаёт…
Медики раскрыли секрет вредной пищи
Исследователи в Бостоне рассказали о результатах работы, связанной с изучением феномена привыкания к еде, потенциально опасной для организма. Эксперты пояснили,…
Целебные свойства винограда
Богатый питательными веществами и антиоксидантами виноград чудесно исцеляет и облегчает многие недуги. Описание Виноград является ягодой. Он бывает круглой или…