Ученые: капусту нужно есть ежедневно
Регулярное употребление белокочанной капусты сможет спасти от различных болезней. Диетологи уверены, что в капусте содержится большое количество необходимых организму антиоксидантов,…
Фитнес -меню:питание до и после тренировки
Секрет красивой фигуры прост — спорт и здоровое питание. Профессиональные атлеты тщательно подбирают не только комплексы упражнений, но и правильные…
Специальная пленка увеличивает срок годности продуктов в два раза
Специалисты разработали новый вид пленки, которая увеличивает срок годности продуктов в два раза. По данным, которые собрали в ООН, около…
Как выбрать фильтр для воды
Что бы ни говорили сотрудники коммунальных служб о том, что вода из крана вполне пригодна для питья, верится им с…
Варить или не варить овощи?
Эта тема может стать поводом для жаркой дискуссии среди приверженцев здорового питания: где больше пользы — в сырых или в…
Названа весомая причина отказаться от овсянки на завтрак
Все дело в фитиновой кислоте. Почему нельзя есть овсянку на завтрак? Овсяная каша – любимый утренний продукт для многих, потому…
8 продуктов, повышающих уровень тестостерона
Многие из нас мечтают обзавестись впечатляющей мышечной массой после физических нагрузок. И для этого вовсе необязательно принимать специальные гормоны, потому…
Поль Брэгг: здоровое питание – естественное питание
Нечасто в жизни удается встретить врача, который собственным примером доказал эффективность своей программы лечения. Именно таким редким человеком был Поль…
Томатный сок поможет сохранить молодость кожи
Среди жительниц Бразилии популярны маски из мякоти спелых томатов, которые помогают замедлить появление возрастных изменений. Спелые помидоры и сок, полученный…
Готовность номер один: что должно быть на новогоднем столе 2019
Недавно мы рассказывали тебе обо всем, что нужно знать о символе нового 2019 года, до наступления которого осталось всего-ничего. Помимо…