• Чт. Июл 3rd, 2025

UASTEND.CHEF

Кулинарный Блог от Шефа

Салат “Три подруги”

Автор:Shef

Мар 5, 2019

Ингредиенты для “Салат “Три подруги””:

Свежая капуста, морковь и отварная фасоль украшенные зеленью. В сезон замечательно дополняется гранатом!

Категория:

Салаты

Салаты из овощей, грибов, сыра

Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Три подруги"»:

  • Капуста белокочанная

    /

    Капустa


    380 г

  • Морковь


    300 г

  • Фасоль

    (готовая)

    300 г

  • Сок лимонный


    1 ст. л.

  • Соль


    по вкусу

  • Гранат

    (не обязательно)

    по вкусу

  • Зелень

    (любая)

    1 пуч.

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 10

Рецепт «Салат "Три подруги"»:

Фасоль заранее отварить или использовать консервированную. Фасоль промыть и высушить в дуршлаге.
Капусту нашинковать. Сверху полить лимонным соком, посыпать солью и как следует помять.

Морковь почистить и измельчить на терке. Добавить к капусте.

Фасоль добавить к моркови и капусте.

Вымытую и обсушенную зелень (петрушку / укроп / лук) мелко нарезать. Добавить к остальным ингредиентам.

Все перемешать и дать постоять 20-40 минут, чтобы свежие овощи обменялись соком.

Заправить салат на свой вкус: растительным маслом, майонезом и т. п.
Мне нравится и совсем без заправки, если добавить гранат 🙂

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение:

Для детей
:
На ужин

На обед
:
Легкий
/ На закуску

На ужин
:
На закуску

Специальное питание
:
Вегетарианское питание
/ Для диеты
/ Постное питание

Теги:
салат
закуска
диета

Вкусы:
капустный
фасолевый
морковный

Читать комментарии и отзывы

Источник: https://unasvkysno.ru

ЧИТАЮТ ТАКЖЕ  Салат Сухариковый со шпротами

ДОБАВИТЬ ТОП ОБЪЯВЛЕНИЕ: ПОДРОБНЕЙ

Добавить комментарий

WX Pixel Wall
WX Pixel Wall
Wirecutter (NYT)The Washington PostРБКИА Красная ВеснаЯндексВестиVoice of America (VOA)SpotifyHuffPostPinterestSputnik БеларусьNPRSputnik КыргызстанПервый каналНТВНовая ГазетаPayPal24 Канал (Украина)ЯПлакалъСтрана.ua (Украина)ВКонтактеFacebookVC.rueBayBreitbart NewsInstagramХабрLinkedInMail.ruUSA TodayОбозреватель (Украина)Sputnik РоссияZoom VideoHuluBloombergФергана (Центральная Азия)The VergeФАН (Федеральное агентство новостей)TwitterМосковский КомсомолецЧемпионатCNNAirbnbZnak.comTIMEYelpПикабуMeduzaRedditPoliticoБлог Авто-Мото любителейДзенTom's HardwareМедецинский Блог ЗдоровьеX (formerly Twitter)The AtlanticInstagramБазаESPNКоммерсантъStack OverflowРИА НовостиБЕЛТА (Беларусь)ОдноклассникиИнтерфаксТАССTwitchВедомостиThe New York TimesУНИАН (Украина)CNETStack OverflowTechCrunchSlackBusiness InsiderЦарьград ТВKloop.kg (Киргизия)Секретные Новости МираForbesTengrinews (Казахстан)Life.ruWall Street JournalLifehackerInformburo.kz (Казахстан)Disney+NetflixЛента.руФонтанка.руCBS NewsКомсомольская ПравдаVoxРусская ВеснаMediumBuzzFeedWIREDZDNetFishki.netГазета.руAmazonDropboxNBC NewsSports.ruQuoraProPublicaFox NewsАргументы недели4PDAЭкспресс-газета