Ингредиенты для “Зразы со шпинатом”:
Мясо и шпинат – ошеломляющий результат в окружении пряных специй, которые благоухают яркими нотками и конечно сыр – он делает начинку более насыщенной и выразительной.
Категория:
Горячие блюда
Блюда из мяса
Ингредиенты для «Зразы со шпинатом»:
Мясная основа
-
Фарш мясной
—
650 г -
Яйцо куриное
—
2 шт -
Лук репчатый
—
1 шт -
Чеснок
—
3 зуб. -
Специи
(готовые для фарша)
—
1 ч. л. -
Приправа
(прованские травы)
—
1 ч. л. -
Перец черный
(молотый)
—
0.3 ч. л. -
Соль
—
0.2 ч. л. -
Мука пшеничная
/
Мука
—
1 ст. л.
Начинка
-
Шпинат
—
300 г -
Лук зеленый
—
100 г -
Яйцо куриное
—
2 шт -
Сыр твердый
—
150 г -
Соль
—
0.1 ч. л. -
Масло сливочное
—
75 г
Дополнительно
-
Масло растительное
—
1 ч. л.
Время приготовления: 50 минут
Количество порций: 6
Рецепт «Зразы со шпинатом»:
Провести подготовительные работы: чеснок и лук измельчить.
В мясной фарш добавить измельченные лук и чеснок, специи, приправу, соль, муку, черный перец, взбитые яйца. Тщательно вымесить. Мясная основа готова.
Приготовить начинку: шпинат, зеленый лук промыть, просушить и нарезать.
В сковороде растопить сливочное масло, добавить лук, пожарить минуты две. Затем добавить шпинат и продолжить жарить до обмягчения шпината. Взбить два яйца и перелить к шпинатной смеси, продолжить жарить, помешивая две минуты, чтобы яйцо приготовилось (схватилась), а шпинатная масса стала плотнее. Остудить до комнатной температуры.
Сыр нашинковать, добавить к шпинатной массе, перемешать – начинка готова.
Разогреть духовку до 200 градусов. Сформировать зразы. Я воспользовалась формой. На дно формы положить мясную основу, разровнять. Затем уложить начинку, разровнять и завершить слоем мясной основы. Закрыть форму и прижать. На приготовление каждого изделия у меня ушло меньше минуты.
При отсутствии подручных средств зразу сформировать вручную. Часть мясной основы превратить в лепешку, в центр уложить начинку и с помощью ножа (лопатки) поднять края мясной основы, поочередно с каждой стороны. Руками придать любую форму (круглую, вытянутую) на ваше усмотрение. Для удобства смочить руки холодной водой.
Противень смазать растительным масло. Я застелила противень фольгой и растительным маслом смазала фольгу. Подготовленные зразы разложить на противень. Выпекать при температуре 200 градусов 20 минут.
Подавать в горячем виде. Приятного аппетита!!!
Назначения, вкусы и тэги рецепта
Назначение:
Для детей
:
На обед
/ На ужин
На обед
:
На второе
На праздничный стол
На ужин
:
На горячее
Теги:
запекать
духовка
горячее
второе
обед
ужин
праздник
детям
Вкусы:
мясной
шпинатный
сырный
яичный
насыщенный
Читать комментарии и отзывы
Источник: https://unasvkysno.ru