Правильный завтрак – залог хорошего самочувствия в течение дня. Что конкретно должен включать в себя сбалансированный завтрак.
В список диетологов вошли:
1.Яйца
2.Творог
3.Овсянка
4.Семена чиа
5.Ягоды
6.Орехи
7.Зелёный чай
8.Фрукты
9.Семена льна
10. Зелень
www.cosmo.com.ua
Источник: https://unasvkysno.ru
