UASTEND.CHEF

Кулинарный Блог от Шефа

20 вкусных перекусов, которые не испортят твою фигуру

Автор:Shef

Янв 19, 2019

Главная цель перекусов не дополнительные калории в рационе, а то, что они позволяют поддерживать стабильный уровень глюкозы в крови. Что ведет к контролю аппетита и похудению.

Предлагаем твоему вниманию 20 лучших!

Яблоко и 2 ст.л. арахисовой пасты
Сельдерей и 2 ст.л. хумуса
Цельно-зерновой хлебец и гуакамоле
Греческий йогурт, ягоды и орешки
Половинка авокадо, соль и базилик
Банан, 2 ст.л. тахини и корица
Половинка грейпфрута, кокосовая стружка и корица
Творог и ягоды
Молоко (любое) и 2 ст.л. гранолы
1 кусок цельно-зернового хлеба с медом
Банановый смузи
Домашние протеиновые батончики
Маслины и 50 г сыра фета
Рулет из латука с тофу
Яблоко и орешки
Варёное яйцо и огурец
Пуддинг из чиа
Свежие ягоды и кокос
Овощи и гуакамоле
Помидор с моцареллой и базиликом

www.cosmo.com.ua

Источник: https://unasvkysno.ru

ЧИТАЮТ ТАКЖЕ  От этих продуктов сильнее всего окрашиваются зубы

ДОБАВИТЬ СВОЕ ОБЪЯВЛЕНИЕ В ТОП: ПОДРОБНЕЙ

Автор: Shef

Добавить комментарий

WX Pixel Wall
WX Pixel Wall
ICEIY: Independent Article Feed | 2025-07-22 10:04:22 | FREEQuora: Question and Answer Platform | 2025-06-29 08:51:01 | FREEAll About Bloggers: USIIC | 2025-07-22 10:06:25 | FREEJournal 24 Medium: Blogging Platform | 2025-06-29 08:51:01 | FREEBest Guest Blog 2025 | 2025-07-22 09:59:16 | FREERF: Free News Feed | 2025-07-22 10:00:46 | FREEИсточники: Лента Гостевых Постов | 2025-07-22 09:57:42 | FREE