• Сб. Июл 5th, 2025

UASTEND.CHEF

Кулинарный Блог от Шефа

Миф о полезности рыбьего жира

Автор:Shef

Янв 19, 2019

Рыбий жир или омега-3 является источником ценного витамина D, чья польза для укрепления здоровья и повышения иммунитета в последнее время провозглашается все чаще. Но действительно ли нужно всем, как это рекомендуют, употреблять омега-3?

Диетолог из Университета Восточной Англии Ли Хупер скептично оценила заявления о том, что полиненасыщенные жирные кислоты продлевают людям жизнь. По его мнению, польза этих добавок преувеличена и не является универсальной.

«Врач, который рекомендует пациенту рыбий жир, предварительно должен тщательно изучить вопрос, прежде чем давать советы», – заявила профессор Ли Хупер.

В течение пяти лет она изучала данные 120 тысяч пациентов из разных уголков мира, частично страдавших от болезней сердца, а частично – здоровых. Половина этих людей принимали добавки с омега-3.

Проанализировав собранные за пять лет сведения, ученый пришла к выводу о том, что прием омега-3 в больших и небольших дозах «мало влияет на продолжительность жизни и очень мало влияет на вероятность сердечно-сосудистых заболеваний и инфаркта миокарда».

Впрочем, считает эксперт, вреда от употребления таких добавок для здоровья тоже нет. Единственная потеря, которую несет пациент, употребляющий рыбий жир, – это деньги, которые он тратит на его покупку, поделилась мнением британский исследователь.

ladyhealth.com.ua

Источник: https://unasvkysno.ru

ЧИТАЮТ ТАКЖЕ  Названы продукты, которые снижают риск заболеть раком печени

ДОБАВИТЬ ТОП ОБЪЯВЛЕНИЕ: ПОДРОБНЕЙ

Добавить комментарий

WX Pixel Wall
WX Pixel Wall
РИА НовостиБлог Авто-Мото любителейCBS NewsWall Street JournalДзенNBC NewsSports.ruInstagramStack OverflowVC.ruWirecutter (NYT)Газета.руStack OverflowBreitbart NewsОбозреватель (Украина)Fishki.netESPNPinterestForbesЦарьград ТВСекретные Новости МираЯПлакалъAmazonTIMEКомсомольская ПравдаThe New York TimesАргументы неделиВедомостиSputnik БеларусьDropboxLife.ruБЕЛТА (Беларусь)WIREDВКонтактеFox NewsProPublicaФергана (Центральная Азия)Sputnik КыргызстанCNETZoom VideoYelpeBayTom's HardwareФАН (Федеральное агентство новостей)ХабрСтрана.ua (Украина)The Washington PostFacebookUSA TodayПервый каналInformburo.kz (Казахстан)База24 Канал (Украина)Русская ВеснаЭкспресс-газетаVoxTechCrunchThe VergeРБКНовая ГазетаКоммерсантъTwitterФонтанка.руHuffPostMeduzaЛента.руQuoraInstagramВестиSputnik РоссияX (formerly Twitter)Spotify4PDAТАССMediumBusiness InsiderPayPalУНИАН (Украина)LifehackerTengrinews (Казахстан)ЧемпионатRedditBloombergМосковский КомсомолецLinkedInTwitchНТВПикабуPoliticoNetflixSlackAirbnbHuluМедецинский Блог ЗдоровьеCNNИнтерфаксMail.ruDisney+ZDNetVoice of America (VOA)The AtlanticNPRОдноклассникиИА Красная ВеснаZnak.comKloop.kg (Киргизия)ЯндексBuzzFeed