• Вт. Июл 1st, 2025

UASTEND.CHEF

Кулинарный Блог от Шефа

3 диетических рецепта с куриным филе

Автор:Shef

Мар 28, 2019

Как готовить куриное мясо с пользой для фигуры? Наши вариации правильного питания. Полезно и вкусно.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Филе на гриле. Обкатай филе в маринаде и отправь в холодильник на 30 минут. Слегка смажь маслом решетку гриля. Обжаривай курицу на гриле по 6 – 8 минут с каждой стороны, пока сок не станет прозрачным.

Филе в духовке пользуйтесь духовкой. Ту же маринованную грудку можно запечь с замороженными овощами и сыром, с творожным сыром и базиликом, с помидорами и болгарским перцем, с грибами.

Филе на сковороде. Обжарь мясо на оливковом масле с травами и перцем. Можно добавить сметану и любую зелень.

www.cosmo.com.ua

Источник: https://unasvkysno.ru

ЧИТАЮТ ТАКЖЕ  Поможет ли манго похудеть?

ДОБАВИТЬ ТОП ОБЪЯВЛЕНИЕ: ПОДРОБНЕЙ

Добавить комментарий

WX Pixel Wall
WX Pixel Wall
SlackCNETDisney+Life.ruВКонтактеГазета.руNetflixBusiness InsiderZnak.comKloop.kg (Киргизия)Фергана (Центральная Азия)Sputnik РоссияStack OverflowКомсомольская ПравдаФАН (Федеральное агентство новостей)ОдноклассникиРусская ВеснаFishki.netFacebookРБКБЕЛТА (Беларусь)ESPNeBayProPublicaSports.ru4PDAPayPalВедомостиХабрНовая ГазетаLinkedInTwitchЯндексInformburo.kz (Казахстан)The VergeЭкспресс-газетаTechCrunchMeduzaBloombergУНИАН (Украина)ИнтерфаксBreitbart NewsЧемпионатЛента.руForbesВестиКоммерсантъDropboxTom's HardwareThe AtlanticПикабуДзенSputnik БеларусьМосковский КомсомолецWirecutter (NYT)LifehackerРИА НовостиMail.ruUSA TodayTIMENBC NewsHuluThe Washington PostRedditTwitterCNNVoice of America (VOA)Stack OverflowАргументы неделиНТВПервый каналNPRОбозреватель (Украина)PinterestЦарьград ТВInstagramWIREDWall Street JournalCBS NewsФонтанка.руМедецинский Блог ЗдоровьеBuzzFeedX (formerly Twitter)HuffPostVoxИА Красная ВеснаVC.ruZoom VideoSpotifyAmazonSputnik КыргызстанYelpFox NewsЯПлакалъБазаZDNetБлог Авто-Мото любителейТАССTengrinews (Казахстан)MediumСекретные Новости МираPoliticoThe New York TimesInstagramAirbnbQuoraСтрана.ua (Украина)24 Канал (Украина)