• Пт. Ноя 8th, 2024

UASTEND.CHEF

Кулинарный Блог от Шефа

3 диетических рецепта с куриным филе

Автор:Shef

Мар 28, 2019

Как готовить куриное мясо с пользой для фигуры? Наши вариации правильного питания. Полезно и вкусно.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Филе на гриле. Обкатай филе в маринаде и отправь в холодильник на 30 минут. Слегка смажь маслом решетку гриля. Обжаривай курицу на гриле по 6 – 8 минут с каждой стороны, пока сок не станет прозрачным.

Филе в духовке пользуйтесь духовкой. Ту же маринованную грудку можно запечь с замороженными овощами и сыром, с творожным сыром и базиликом, с помидорами и болгарским перцем, с грибами.

Филе на сковороде. Обжарь мясо на оливковом масле с травами и перцем. Можно добавить сметану и любую зелень.

www.cosmo.com.ua

Источник: https://unasvkysno.ru

ЧИТАЮТ ТАКЖЕ  Галеты с клубнично-яблочной начинкой

ДОБАВИТЬ ТОП ОБЪЯВЛЕНИЕ: ПОДРОБНЕЙ

Добавить комментарий