• Пн. Июл 7th, 2025

UASTEND.CHEF

Кулинарный Блог от Шефа

Диетологи назвали самый полезный перекус для сохранения тонкой талии

Автор:Shef

Янв 9, 2019

Эксперты дали советы для желающих похудеть или сохранить фигуру в преддверии праздников.

Диетологи назвали самый полезный перекус для сохранения тонкой талии. Специалисты указали, что для желающих похудеть к Новому году есть прекрасный вариант перекуса, который не только полезен для организма, но и не несет вреда фигуре.

По словам диетологов, самым полезным перекусом являются оливки. Эксперты утверждают, что данный продукт имеет массу питательных свойств и крайне полезен.

Оливки являются продуктом, в котором преобладают ненасыщенные жирные кислоты. По мнению диетологов, таким кислотам следует отдавать предпочтение, ведь они куда более полезны для организма, чем насыщенные жиры.

Эксперты указали, что оливки практически не имеют в своем составе углеводов, поэтому данный продукт не провоцирует скачки сахара в крови и не вызывает обострения аппетита.

Помимо этого, в оливках есть витамины и вещества, полезные для желудочно-кишечного тракта. По словам диетологов, оливки являются природным антиоксидантом.

Также в данном продукте содержатся группы витаминов, которые позволяют организму бороться с излишком холестерина.

sundaynews.info

Источник: neboley.com.ua

ЧИТАЮТ ТАКЖЕ  Главные азы похудения

ДОБАВИТЬ ТОП ОБЪЯВЛЕНИЕ: ПОДРОБНЕЙ

Добавить комментарий

WX Pixel Wall
WX Pixel Wall
SpotifyUSA TodayРусская ВеснаЭкспресс-газетаWIREDУНИАН (Украина)The New York TimesFishki.netДзенФергана (Центральная Азия)Блог Авто-Мото любителейФонтанка.руTIMENBC NewsБазаZDNetDisney+Газета.руРБКeBayЧемпионатМедецинский Блог ЗдоровьеПикабуTechCrunchОбозреватель (Украина)DropboxESPN4PDAЛента.руИнтерфаксVoice of America (VOA)БЕЛТА (Беларусь)MeduzaPinterestWall Street JournalХабрVoxSputnik КыргызстанФАН (Федеральное агентство новостей)AmazonИА Красная ВеснаNetflixBusiness InsiderInstagramTwitchLife.ruHuffPostCNETThe AtlanticWirecutter (NYT)ProPublicaMail.ruX (formerly Twitter)НТВВКонтактеРИА НовостиСекретные Новости МираTom's HardwareSports.ruBuzzFeedHuluPoliticoBloombergNPRВедомостиНовая ГазетаTwitterThe Washington PostZoom VideoКомсомольская ПравдаSputnik БеларусьЯПлакалъВестиОдноклассникиBreitbart NewsТАСС24 Канал (Украина)Аргументы неделиСтрана.ua (Украина)RedditFox NewsQuoraZnak.comЯндексSlackLinkedInCNNSputnik РоссияЦарьград ТВKloop.kg (Киргизия)VC.ruYelpLifehackerКоммерсантъMediumThe VergeFacebookInstagramTengrinews (Казахстан)Informburo.kz (Казахстан)Stack OverflowStack OverflowForbesCBS NewsPayPalМосковский КомсомолецПервый каналAirbnb