• Вт. Июл 1st, 2025

UASTEND.CHEF

Кулинарный Блог от Шефа

Диетологи признали полезные свойства куркумы

Автор:Shef

Янв 19, 2019

У нас уже давно получила распространение специя, популярная в индийской кухне, – куркума. Что, если вы станете добавлять ее ежедневно? По данным научных исследований, эта пряность чрезвычайно полезна и способствует долголетию, красоте и хорошей фигуре.

Известно, что корень куркумы – мощный антиоксидант, а сама специя богата кальцием, железом, витаминами С и группы В, йодом, фосфором, эфирным маслом, лактоном и другими ценными компонентами.

Кроме того, куркума превосходно «чистит» наш организм, выводя шлаки с токсинами и поддерживая в кишечнике нормальную микрофлору.

Также куркума может содействовать снижению кислотности желудочного сока, так что ей не стоит пренебрегать людям с язвой желудка.

Диабетикам она помогает бороться с лишним сахаром в крови. Если имеются заболевания суставов, куркума тоже может помочь облегчить симптомы. Кроме того, куркума действует как гепапротектор, что принципиально важно при заболеваниях печени.

Множество полезных функций делают эту пряность в сущности почти незаменимым снадобьем. Куркума проявляет себя как мощное противовоспалительное и антисептическое средство, стимулирует выработку желудочных ферментов, улучшает пищеварение, помогает сбрасывать лишний вес. В результате потребления куркумы калории из съеденной пищи будут трансформироваться не в жир, а в энергию.

ladyhealth.com.ua

Источник: https://unasvkysno.ru

ЧИТАЮТ ТАКЖЕ  Чем можно заменить экзотические продукты в рецептах?

ДОБАВИТЬ ТОП ОБЪЯВЛЕНИЕ: ПОДРОБНЕЙ

Добавить комментарий

WX Pixel Wall
WX Pixel Wall
Netflix24 Канал (Украина)Life.ruТАССQuoraSputnik БеларусьTwitchИА Красная ВеснаFacebookWirecutter (NYT)AirbnbTwitterStack OverflowYelpZnak.comThe Washington PostУНИАН (Украина)ProPublicaRedditКоммерсантъVoxОбозреватель (Украина)Первый каналVC.ruDropboxВестиГазета.руЧемпионатESPNeBayСекретные Новости МираLinkedInInstagramSputnik РоссияZoom VideoHuluЯндексBusiness InsiderFishki.netSlackХабрPinterestКомсомольская ПравдаBloombergMail.ruРусская ВеснаBreitbart NewsThe AtlanticPayPalFox NewsНовая ГазетаCNNNPRСтрана.ua (Украина)USA TodayX (formerly Twitter)Аргументы неделиInstagramTechCrunchБлог Авто-Мото любителейVoice of America (VOA)The VergeРИА НовостиKloop.kg (Киргизия)BuzzFeedФонтанка.руМедецинский Блог ЗдоровьеПикабуTom's HardwareHuffPostБазаAmazonВКонтактеZDNetTIMEThe New York TimesPoliticoИнтерфаксCNETForbesФАН (Федеральное агентство новостей)РБКTengrinews (Казахстан)ВедомостиЭкспресс-газетаНТВОдноклассникиNBC NewsЛента.руInformburo.kz (Казахстан)Фергана (Центральная Азия)Sports.ru4PDAWIREDMeduzaLifehackerМосковский КомсомолецMediumДзенCBS NewsStack OverflowSputnik КыргызстанWall Street JournalЯПлакалъDisney+БЕЛТА (Беларусь)SpotifyЦарьград ТВ