• Ср. Июл 2nd, 2025

UASTEND.CHEF

Кулинарный Блог от Шефа

Диетологи признали полезные свойства куркумы

Автор:Shef

Янв 19, 2019

У нас уже давно получила распространение специя, популярная в индийской кухне, – куркума. Что, если вы станете добавлять ее ежедневно? По данным научных исследований, эта пряность чрезвычайно полезна и способствует долголетию, красоте и хорошей фигуре.

Известно, что корень куркумы – мощный антиоксидант, а сама специя богата кальцием, железом, витаминами С и группы В, йодом, фосфором, эфирным маслом, лактоном и другими ценными компонентами.

Кроме того, куркума превосходно «чистит» наш организм, выводя шлаки с токсинами и поддерживая в кишечнике нормальную микрофлору.

Также куркума может содействовать снижению кислотности желудочного сока, так что ей не стоит пренебрегать людям с язвой желудка.

Диабетикам она помогает бороться с лишним сахаром в крови. Если имеются заболевания суставов, куркума тоже может помочь облегчить симптомы. Кроме того, куркума действует как гепапротектор, что принципиально важно при заболеваниях печени.

Множество полезных функций делают эту пряность в сущности почти незаменимым снадобьем. Куркума проявляет себя как мощное противовоспалительное и антисептическое средство, стимулирует выработку желудочных ферментов, улучшает пищеварение, помогает сбрасывать лишний вес. В результате потребления куркумы калории из съеденной пищи будут трансформироваться не в жир, а в энергию.

ladyhealth.com.ua

Источник: https://unasvkysno.ru

ЧИТАЮТ ТАКЖЕ  Кефирная диета - до минус 5 кг за 5 дней

ДОБАВИТЬ ТОП ОБЪЯВЛЕНИЕ: ПОДРОБНЕЙ

Добавить комментарий

WX Pixel Wall
WX Pixel Wall
HuffPostBreitbart NewsСтрана.ua (Украина)Газета.руInstagramРусская ВеснаBuzzFeedTwitterХабрLifehackerMail.ruTechCrunchESPNВедомостиПервый каналБлог Авто-Мото любителейNetflixLinkedInMeduzaWall Street JournalFox NewsSputnik БеларусьОдноклассникиУНИАН (Украина)Tom's HardwareStack OverfloweBayЯндексMediumDropboxКоммерсантъTengrinews (Казахстан)Kloop.kg (Киргизия)Фонтанка.руNPRAirbnbSpotifyVoice of America (VOA)The AtlanticThe VergeVoxZnak.com24 Канал (Украина)Аргументы неделиSports.ruВестиSlackCNNИА Красная ВеснаInstagramPoliticoЯПлакалъМосковский КомсомолецCBS NewsFacebookВКонтакте4PDAHuluРИА НовостиНовая ГазетаФАН (Федеральное агентство новостей)RedditFishki.netThe Washington PostSputnik КыргызстанDisney+Медецинский Блог ЗдоровьеBloombergСекретные Новости МираPinterestКомсомольская ПравдаTwitchInformburo.kz (Казахстан)Zoom VideoVC.ruForbesAmazonX (formerly Twitter)ProPublicaPayPalWIREDBusiness InsiderStack OverflowЭкспресс-газетаUSA TodayTIMEYelpБазаОбозреватель (Украина)БЕЛТА (Беларусь)ТАССИнтерфаксLife.ruThe New York TimesSputnik РоссияWirecutter (NYT)QuoraРБКNBC NewsНТВЧемпионатДзенПикабуZDNetФергана (Центральная Азия)Лента.руЦарьград ТВCNET