• Чт. Июл 3rd, 2025

UASTEND.CHEF

Кулинарный Блог от Шефа

Японские ученые обнаружили неожиданный фактор, который влияет на вес человека

Автор:Shef

Апр 13, 2019

Помните, как родители в детстве говорили: жуй медленнее – так полезно. И недавнее исследование японских ученых это еще раз доказало. Причем не только потому что действительно полезнее для желудочно-кишечного тракта, но и помогает похудеть.

С 2008 по 2018 годы специалисты провели обследование 80 тысяч человек среднего возраста. Медики изучали не только медицинские данные, но и учитывали время, потраченное на еду.

И анализ данных показал, что большинство людей, имеющих лишний вес, поглощают пищу слишком быстро. Среди полных людей таких 45%. Среди тех, которые отдают предпочтение медленной еде, ожирением страдает только 21%.

Это связано с тем, что рецепторы мозга, отвечающие за насыщение, если человек быстро поглощает пищу, просто не успевают «сработать». И сытый человек просто не успевает понять, что ему уже достаточно. Отсюда переедание и как следствие, лишние килограммы.

Источник: Новости Ю

Источник: https://unasvkysno.ru

ЧИТАЮТ ТАКЖЕ  Диета при резистентности к инсулину

ДОБАВИТЬ ТОП ОБЪЯВЛЕНИЕ: ПОДРОБНЕЙ

Добавить комментарий

WX Pixel Wall
WX Pixel Wall
The Washington PostDropboxVC.ruSports.ruBreitbart NewsЯПлакалъSpotifyMail.ruНТВLinkedInPoliticoЦарьград ТВCNNSputnik БеларусьРБКVoice of America (VOA)AmazonForbesPayPalИнтерфаксРИА НовостиThe New York TimesСтрана.ua (Украина)ВестиProPublicaAirbnbBuzzFeedStack OverflowВКонтактеStack OverflowNBC NewsTengrinews (Казахстан)MeduzaСекретные Новости МираВедомостиWirecutter (NYT)Kloop.kg (Киргизия)ZDNetДзенCBS NewsFishki.netReddit4PDAНовая ГазетаX (formerly Twitter)FacebookЯндексMediumSlackWIREDESPNLifehackerРусская ВеснаЧемпионат24 Канал (Украина)ФАН (Федеральное агентство новостей)InstagramTwitterБазаHuffPostBloombergТАССЛента.руХабрZnak.comГазета.руКомсомольская ПравдаDisney+Sputnik КыргызстанАргументы неделиThe VergeHuluОдноклассникиLife.ruInstagramОбозреватель (Украина)QuoraКоммерсантъInformburo.kz (Казахстан)eBayZoom VideoNetflixBusiness InsiderNPRTom's HardwareПикабуTwitchУНИАН (Украина)Фонтанка.руUSA TodayФергана (Центральная Азия)TIMETechCrunchSputnik РоссияPinterestVoxFox NewsМосковский КомсомолецБлог Авто-Мото любителейWall Street JournalИА Красная ВеснаCNETЭкспресс-газетаThe AtlanticYelpБЕЛТА (Беларусь)Медецинский Блог ЗдоровьеПервый канал