• Вт. Июл 1st, 2025

UASTEND.CHEF

Кулинарный Блог от Шефа

Японские ученые обнаружили неожиданный фактор, который влияет на вес человека

Автор:Shef

Апр 13, 2019

Помните, как родители в детстве говорили: жуй медленнее – так полезно. И недавнее исследование японских ученых это еще раз доказало. Причем не только потому что действительно полезнее для желудочно-кишечного тракта, но и помогает похудеть.

С 2008 по 2018 годы специалисты провели обследование 80 тысяч человек среднего возраста. Медики изучали не только медицинские данные, но и учитывали время, потраченное на еду.

И анализ данных показал, что большинство людей, имеющих лишний вес, поглощают пищу слишком быстро. Среди полных людей таких 45%. Среди тех, которые отдают предпочтение медленной еде, ожирением страдает только 21%.

Это связано с тем, что рецепторы мозга, отвечающие за насыщение, если человек быстро поглощает пищу, просто не успевают «сработать». И сытый человек просто не успевает понять, что ему уже достаточно. Отсюда переедание и как следствие, лишние килограммы.

Источник: Новости Ю

Источник: https://unasvkysno.ru

ЧИТАЮТ ТАКЖЕ  Как у бабушки: лучшие рецепты шарлотки

ДОБАВИТЬ ТОП ОБЪЯВЛЕНИЕ: ПОДРОБНЕЙ

Добавить комментарий

WX Pixel Wall
WX Pixel Wall
ESPNBusiness InsiderSpotifyСекретные Новости МираSputnik КыргызстанТАСС24 Канал (Украина)4PDAeBayFox NewsСтрана.ua (Украина)Fishki.netРБКNetflixВедомостиWirecutter (NYT)HuluCBS NewsWall Street JournalVoxЯндексStack OverflowЧемпионатForbesWIREDMediumМосковский КомсомолецKloop.kg (Киргизия)USA TodayCNNМедецинский Блог ЗдоровьеЯПлакалъВестиЭкспресс-газетаAmazonНовая ГазетаDropboxЦарьград ТВMail.ruThe New York TimesLife.ruБЕЛТА (Беларусь)Первый каналLifehackerSports.ruRedditMeduzaVoice of America (VOA)ПикабуРИА НовостиInstagramКомсомольская ПравдаФАН (Федеральное агентство новостей)FacebookSlackЛента.руZoom VideoDisney+Tengrinews (Казахстан)X (formerly Twitter)Breitbart NewsTwitchStack OverflowИнтерфаксNPRTechCrunchУНИАН (Украина)PayPalYelpBloombergРусская ВеснаSputnik БеларусьQuoraНТВHuffPostИА Красная ВеснаSputnik РоссияNBC NewsThe Washington PostВКонтактеОдноклассникиОбозреватель (Украина)BuzzFeedThe VergeLinkedInХабрPoliticoInstagramБазаProPublicaPinterestZDNetCNETVC.ruTom's HardwareДзенБлог Авто-Мото любителейФонтанка.руГазета.руAirbnbThe AtlanticTwitterZnak.comTIMEInformburo.kz (Казахстан)Фергана (Центральная Азия)Аргументы неделиКоммерсантъ