• Вт. Июл 1st, 2025

UASTEND.CHEF

Кулинарный Блог от Шефа

Названы малоизвестные свойства цитрусовых

Автор:Shef

Янв 12, 2019


Апельсины полезны при гипертонии, атеросклерозе, ожирении, болезнях печени, подагре, депрессии.


В плодах апельсина содержится до 13% сахаров, до 2-3% лимонной кислоты, витамины С (до 65 мг%), В1, В2, В6, Р, провитамин А, пектиновые и азотистые вещества, углеводы, клетчатка, зола, фитонциды, минеральные вещества (калий — 197 мг%, фосфор, кальций).


Кисло-сладкая мякоть апельсина, его сок — свежий или консервированный — возбуждают аппетит и способствуют улучшению пищеварения, стимулируют выделение желчи. При лечении гипо — и авитаминоза и просто для профилактики полезно употреблять апельсины, в которых содержится много витаминов.
Благодаря большому количеству калия, аскорбиновой кислоты и других витаминов апельсины полезны при гипертонии, атеросклерозе, ожирении, болезнях печени, подагре. Если съесть несколько долек апельсина вместе с жирной пищей, то она лучше переварится, уровень холестерина снизится, и это значительно уменьшит риск закупорки сосудов и сердечных приступов.


В апельсинах содержатся сильные фитонциды, убивающие некоторые болезнетворные микробы. Апельсиновый сок обладает антимикробными свойствами.


Пектиновые вещества, содержащиеся в плодах апельсинов, улучшают работу кишечника, способствуют выведению вредных веществ и торможения гнилостных процессов.


Апельсины обладают тонизирующими свойствами, помогают лучше переносить усталость и даже снижают чувствительность к холоду. Эфирное апельсиновое масло помогает справиться с депрессией, восстановить силы и улучшить настроение.


Апельсины служат хорошим успокаивающим средством, способствуют облегчению при сильном сердцебиении, судорогах, истерии. Считается, что сок кислых апельсинов помогает снизить частоту эпилептических припадков.


Для приготовления успокоительного травяного чая 1,5 чайной ложки измельченной апельсиновой кожуры вместе с 1,5 чайной ложки травы мелиссы заваривают 1,5 стакана кипятка, плотно закрывают, настаивают 15 минут, процеживают и добавляют 1,5 чайной ложки настойки валерианы и мед по вкусу. Пьют по 150-200 г 2-3 раза в день

ЧИТАЮТ ТАКЖЕ  На скорую руку: продукты, которые тебя спасут на случай незваных гостей

newsyou.info

Источник: neboley.com.ua

ДОБАВИТЬ ТОП ОБЪЯВЛЕНИЕ: ПОДРОБНЕЙ

Добавить комментарий

WX Pixel Wall
WX Pixel Wall
Kloop.kg (Киргизия)AmazonInstagramThe AtlanticThe Washington PostStack OverflowУНИАН (Украина)ПикабуWall Street JournalФонтанка.руКомсомольская ПравдаTengrinews (Казахстан)The VergeЯПлакалъБазаForbesLifehackerMediumОдноклассникиФАН (Федеральное агентство новостей)Медецинский Блог ЗдоровьеLife.ruWIREDWirecutter (NYT)TwitchСтрана.ua (Украина)BloombergInformburo.kz (Казахстан)Stack OverflowСекретные Новости МираЭкспресс-газета4PDASputnik КыргызстанHuffPostAirbnbЛента.руPayPalТАССQuoraНТВLinkedInDisney+X (formerly Twitter)ХабрTechCrunchРИА НовостиБЕЛТА (Беларусь)ЯндексPinterestCBS NewsВКонтактеИА Красная ВеснаBusiness InsiderБлог Авто-Мото любителейSputnik БеларусьNBC NewsCNNZDNetInstagramАргументы неделиRedditPoliticoРБКTom's HardwareBreitbart NewsHuluФергана (Центральная Азия)USA TodayMeduza24 Канал (Украина)Zoom VideoDropboxVoice of America (VOA)Mail.ruYelpThe New York TimesCNETSlackКоммерсантъSputnik РоссияЧемпионатРусская ВеснаГазета.руВестиОбозреватель (Украина)Sports.ruNPRFacebookZnak.comTIMETwitterНовая ГазетаДзенМосковский КомсомолецVoxNetflixFishki.netFox NewsЦарьград ТВSpotifyProPublicaESPNVC.ruИнтерфаксВедомостиПервый каналBuzzFeedeBay