• Вт. Июл 1st, 2025

UASTEND.CHEF

Кулинарный Блог от Шефа

Осенний завтрак: сладкий смузи-боул

Автор:Shef

Янв 17, 2019

Очень полезный и вкусный вариант завтрака. Идеально для холодного осеннего дня.⠀

Ингредиенты (на 1-2 порции):

1 банан;
горсть шпината;
2 сливы;
сок лайма;
1 груша;
1 ч.л. спирулины.

Приготовление:

1. Смешай все ингредиенты в блендере до однородной массы.

2. В самом конце добавь немного горячей воды.

3. А сверху добавь начинку по желанию: шоколад, семечки, ягоды.

www.cosmo.com.ua

Источник: neboley.com.ua

ЧИТАЮТ ТАКЖЕ  Больше овощей и фруктов: диетолог дает рекомендации россиянам в преддверии холодов

ДОБАВИТЬ ТОП ОБЪЯВЛЕНИЕ: ПОДРОБНЕЙ

Добавить комментарий

WX Pixel Wall
WX Pixel Wall
ХабрPinterestLifehackerZDNetНТВRedditSputnik БеларусьAirbnbCNETUSA TodayГазета.руТАСС24 Канал (Украина)Sputnik РоссияИнтерфаксFox NewsBreitbart NewsBloombergStack OverflowРИА НовостиФергана (Центральная Азия)X (formerly Twitter)AmazonZnak.comWall Street JournalМосковский КомсомолецВедомостиMail.ruPoliticoКоммерсантъThe AtlanticОбозреватель (Украина)TwitchMediumРусская ВеснаTom's HardwareBuzzFeedStack OverflowKloop.kg (Киргизия)NBC NewsFishki.netМедецинский Блог ЗдоровьеЯндексКомсомольская ПравдаInstagramZoom VideoЭкспресс-газетаThe New York TimesФАН (Федеральное агентство новостей)DropboxПервый каналPayPalВестиБЕЛТА (Беларусь)Voice of America (VOA)УНИАН (Украина)NPReBayHuluHuffPostLinkedInWirecutter (NYT)FacebookWIREDНовая ГазетаСтрана.ua (Украина)The VergeQuoraDisney+Лента.руПикабуBusiness InsiderАргументы неделиNetflixVoxTengrinews (Казахстан)Sputnik Кыргызстан4PDACBS NewsБазаESPNTechCrunchTwitterVC.ruВКонтактеФонтанка.руTIMESports.ruInformburo.kz (Казахстан)CNNРБКЧемпионатОдноклассникиMeduzaSlackБлог Авто-Мото любителейЯПлакалъInstagramLife.ruForbesСекретные Новости МираThe Washington PostИА Красная ВеснаДзенSpotifyProPublicaYelpЦарьград ТВ