• Вс. Июл 20th, 2025 5:18:03 AM

UASTEND.CHEF

Кулинарный Блог от Шефа

Перечисляем шесть полезных продуктов для наших почек

Автор:Shef

Янв 17, 2019

Почки отвечают за фильтрацию токсинов, общую терморегуляцию организма, работу мочевыделительной системы. Yellmed перечисляет 6 продуктов, которые несут много пользы нашим почкам.

Яблоки
Яблоки – доступный продукт для каждого россиянина. Насыщают пектином организм, что играет роль защиты для почек. Кстати, яблоки нужно есть каждый день, так как они благотворно влияют на работу сердечно-сосудистой системы.

Цветная капуста
Имеет низкое содержание калия, много витамина С, фолиевой кислоты и волокон, что очень полезно для тех, кто имеет проблемы с почками. Кроме того, цветная капуста снижает уровень сахара в крови.

Морковь
Много бета-каротина, помогает регулировать артериальное давление и поддерживать здоровье почек. Как известно, гипертония негативно сказывается на здоровье почек.

Лук
Содержит простагландин, снижающий вязкость крови и уменьшающий артериальное давление. Так он замедляет развитие болезни почек.

Чеснок
Содержит много антиоксидантов, полезных во время борьбы с воспалительными процессами. Помогает снизить почечную реперфузию, связанную с повышенным риском смертности из-за почечной недостаточности.

Красный перец
Содержит много витамина С, B6, A, фолиевой кислоты и клетчатки. Кроме того, в нем много ликопина (антиоксиданта), защищающего от некоторых видов рака.
Все эти продукты вы можете включать в свой ежедневный рацион. Они вкусны, полезны и жизненно необходимы вашим почкам.

yellmed.ru

Источник: neboley.com.ua

ЧИТАЮТ ТАКЖЕ  Почему вредно запивать горячее холодным

ДОБАВИТЬ ТОП ОБЪЯВЛЕНИЕ: ПОДРОБНЕЙ

Добавить комментарий

WX Pixel Wall
WX Pixel Wall
Tom's Hardware: Tech ReviewsDropbox: Cloud StorageNational Public Radio: Public BroadcastingAirbnb: Vacation RentalsЧемпионат: Спортивные НовостиЭкспресс-Газета: Новости и СплетниInformburo.kz: Новости КазахстанаФедеральное Агентство Новостей: Обновления НовостейSpotify Technology S.A.: Music StreamingLinkedIn: Professional NetworkingВКонтакте: Социальная СетьPolitico: Political NewsTengrinews: Новости КазахстанаSports.ru: Спортивные ОбновленияTwitter, Inc.: Latest TweetsVoice of America: International NewsYelp: Business ReviewsПикабу: Социальное РазвлечениеInstagram: Photo SharingMail.ru: Электронная Почта и НовостиBusiness Insider: Business NewsThe Washington Post: Investigative JournalismБлог Авто-Мото Любителей: Обзоры АвтомобилейFacebook: Social NetworkingVox: Explanatory JournalismTIME Magazine: Global NewsReddit: Social Media PlatformОбозреватель: Новини України4PDA: Технологический ФорумZDNet: Technology NewsStack Overflow: Newest QuestionsЯндекс: Поисковая СистемаThe Verge: Tech ReviewsСпутник: Агентство Новостей КыргыстанУНІАН: Інформаційне АгентствоDisney+: Streaming ServiceLife.ru: Новости ЛайфстайлFishki.net: Вирусный КонтентNetflix, Inc.: Streaming ServiceКоммерсантъ: Деловая ГазетаUSA Today: National NewsСтрана.ua: Новини УкраїниProPublica: Investigative ReportingThe New York Times: News ArticlesCable News Network: Breaking NewsX Corp: Social Media PlatformФонтанка.ру: Новости Санкт-ПетербургаМедуза: Независимые НовостиСекретные Новости Мира: Глобальные ОбновленияAmazon.com, Inc.: Online ShoppingНТВ: Новости и РазвлеченияВедомости: Деловые НовостиВести: Новостной КаналTechCrunch: Technology NewsMedium: Blogging PlatformInstagram: Photo SharingБаза: Расследовательские НовостиPinterest: Visual DiscoveryИнтерфакс: Информационное АгентствоСпутник: Новостное Агентство БеларусиРБК: Деловые НовостиThe Wall Street Journal: Financial NewsVC.ru: Бизнес и ТехнологииРИА Новости: Информационное АгентствоCNET: Technology ReviewsCBS News: Broadcast NewsКомсомольская Правда: Новости и СтатьиLifehacker: Productivity TipsСпутник Россия: Информационное АгентствоNBC News: Latest StoriesBreitbart News: Conservative NewsBloomberg L.P.: Business InsightsТАСС: Информационное АгентствоМедицинский Блог Здоровье: Советы по ЗдоровьюАргументы Недели: Еженедельные НовостиОдноклассники: Социальная СетьДзен: Контентная ПлатформаStack Overflow: Newest QuestionsThe Atlantic: Cultural CommentaryМосковский Комсомолец: Ежедневные НовостиБЕЛТА: Белорусское Информационное АгентствоZnak.com: Независимые НовостиQuora: Question and Answer PlatformФергана: Новости Центральной АзииPayPal: Online Payments24 Канал: Новини УкраїниРусская Весна: Новостной ПорталZoom Video Communications, Inc.: Video ConferencingHuffPost: Lifestyle NewsForbes Media: Business MagazineЯПлакалъ: Развлекательный ФорумWIRED: Technology MagazineЦарьград ТВ: Консервативные МедиаГазета.ру: Новости и АналитикаХабр: Технологическое СообществоFox News Channel: News CoverageSlack Technologies: Team CollaborationИА Красная Весна: НовостиHulu: Streaming PlatformKloop.kg: Kyrgyzstan NewsWirecutter: Product ReviewsTwitch Interactive, Inc.: Live StreamingBuzzFeed: Viral ContentЛента.ру: Новостной ПорталeBay Inc.: Online MarketplaceПервый Канал: Национальное ТелевидениеНовая Газета: Расследовательская ЖурналистикаESPN: Sports News